Психология
Создать posts
Психологи объяснили, как сформулировать достижимую цель
Хотите заменить привычку лежать на диване перед ТВ физическими упражнениями? Фраза «Я хочу начать бегать» может сработать лучше, чем «Я так хочу бросить смотреть телевизор», уверяют ученые. То, как мы формулируем наши намерения – на грядущую неделю или целый год, может помочь нам в том, как легко и часто мы будем придерживаться новой привычки, пишет журнал PLOS One. Сформулируйте намерение в позитивном ключе, в этом формате оно сработает лучше, чем формулирование цели через отказ от плохой привычки ил...
Утренняя погода влияет на рабочее настроение
Ученые из университета Люнебурга (Германия) считают, что погода по утрам может оказывать влияние на рабочее настроение на весь день. О желании работать, которое зависит от картинки за окном, рассказывает журнал Applied Psychology. В исследование приняли участие 115 человек, которые предоставили данные за 457 рабочих дней. Тестирование строилось на дневниковом методе: участники оценивали дважды в день свое настроение. Утром нужно было выбрать значок, иллюстрирующий текущую погоду, а вечером – значок с о...
Свойства воды, которые могут влиять на психику
Группа ученых из Университета Берна в ходе исследования выяснила, что контакт тела с водой в некоторых случаях может приводить к изменению психического состояния человека. В частности, если человек промоет водой левое ухо, то он начнет чувствовать некую настороженность. По словам специалистов, причиной такого явления служит непрямая стимуляция нижней лобной извилины. Из-за нее человек теряет оптимизм и начинает более трезво оценивать ситуацию. В исследовании приняли участие пациенты, имеющие определен...
Как распознать мужскую и женскую ложь
Ученые из США выяснили, как можно вычислить мужскую и женскую ложь. Для этого специалисты анализировали речь участников исследования, когда они сообщали недостоверную информацию. Как оказалось, большое значение играют слова, которые использует человек. Например, женщины во время обмана, как правило, часто употребляют слово «возможно», а также местоимение «я» и глагол «стараться». Что касается мужчин, то они во время лжи используют слова «конечно» и «наверное». При этом в ходе эксперимента выяснилось, ...
Какие трудности в жизни ждут капризных детей
Непослушные дети, которые закатывают истерики, чаще испытывают финансовые проблемы в среднем возрасте. Специалисты из Новой Зеландии изучили данные 1000 детей, родившихся в 1972 и 1973 годах. Их жизнь до 45 лет отслеживали с помощью опросов, интервью и обследований. Анализ данных показал, что люди с бОльшим самоконтролем в детстве были способны адекватно управлять своими финансами во взрослом возрасте. Кроме того оказалось, что такие люди физически медленнее старели (в том числе мозгом) – они лучше упр...
Объяснение способности людей «чувствовать спиной» чей-то взгляд
По мнению специалистов, человеческий механизм более сложен, чем у животных Некоторые способности человека схожи со способностями других млекопитающих. Группа ученых проанализировала способность человека чувствовать на себе чужой взгляд, стоя к кому-то спиной. Как заявили специалисты, и человек, и млекопитающие животные могут ощущать взгляды со стороны. Однако у человека она работает точнее, поскольку склера (белая часть глаза) открыта больше, чем у животных». Это позволяет лучше распознавать направлен...
Психологи оценили влияние кошек на работу «удаленщиков»
Ученые из Британии оценили, как кошки влияют на работу своих хозяев, работающих на удаленке. Оказалось, что наличие в доме мурлыкающего зверя положительно сказывается на дистанционной работе, так как питомцы помогают людям избавиться от стресса и поднимают настроение, пишет The Mirror. Был проведен опрос среди 700 работающих из дома владельцев кошек. 63% из них поделились информацией о том, что кошка их успокаивает, 56% признались, что стали чувствовать себя менее одиноко, а 53% отметили, что им подним...
Почему некоторые люди до сих пор верят в плоскую Землю
Казалось бы, что вопрос шарообразности Земли уже давно не должен вызывать ни у кого никаких сомнений. Однако до сих пор есть люди, которые убеждены в том, что Земля плоская и даже приводят свои обоснования этого. Теория плоской Земли для древних людей была вполне естественной, ведь стоя на поверхности кажется, что где-то там виден ее край. Однако развитие науки и технологий уже давно шагнуло далеко и убедиться в шарообразности Земли, казалось бы, ничего сложного не составляет. Например, вполне достато...
Ученые связали медитацию с нарциссизмом и самодовольством
Голландские эксперты, изучив анкеты почти 4000 человек, обнаружили связь между духовной практикой медитации и чувством «духовного превосходства». Они выяснили, что те, кто занимался такими «энергопрактиками», как чтение ауры, были наиболее самодовольными. Предполагается, что формы духовного обучения – включая осознанность, медитацию, самоисцеление и чтение ауры – дистанцируют людей от их эго и любого чувства собственного превосходства. Но сами по себе духовные практики, по-видимому, имеет противополож...
За что внуки любят бабушек
Роль бабушки в русской семье — очень особенная. Соответственно, отношения бабушек с внуками тоже нельзя назвать обычными. Бабушка, имеет не меньшее значение в процессе воспитания, чем родители. "Роль бабушки особенно велика именно в нашей культуре, где бабушка становится незаменимым помощником родителей. Конечно, наша культура подвержена влиянию Запада, где бабушки на пенсии занимаются чем угодно, но не воспитанием внуков, но традиционная для России роль бабушки все еще очень крепка" . Именно о...
Четыре способа справиться с «эмоциональным» перееданием
Ведущий диетолог и консультант Enzymedica UK Мэй Симпкин назвал четыре способа справиться с «эмоциональным» перееданием, вызванным стрессовыми состояниями, сообщает издание Express. Врач уверен: неспособность сопротивляться нездоровой пище связана с тем, что во время стресса человек теряет контроль над системой принятия решений и импульсного контроля. В Для начала нужно следует строить маршрут в супермаркете так, чтобы избежать «встречи» с вредными продуктами, например, с кондитерскими изделиями. Во-в...
Экзотические "зимние" фобии
Существует множество самых разнообразных страхов и фобий, но с приходом холодов особенно актуальными становятся т.н. зимние "фобии". Об экзотических "зимних" страхах рассказала психолог Яна Якупова. Что еще за "зимние" фобии? Якупова пояснила, что в эту категорию входят страхи, связанные со снегом и холодом, боязнь оказаться в ловушке, а также некоторые другие фобии. Речь идет об экзотических расстройствах, к которыми, тем не менее, все же иногда приходится иметь дело специалистам. "Есть, например, хи...
Записи пения птиц помогают человеку обрести счастье
Пение птиц благоприятно сказывается на самочувствии человека. Терапия работает как в случае с «живым выступлением», так и с записью. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского политехнического университета, передает The Independent. Ученые провели эксперимент, в рамках которого спрятали колонки в Боулдерском открытом пространстве и в горных парках в Колорадо. В течение двух недель специалисты интересовались настроением путешественников. Выяснилось, что те, кто прогуливался под «музыкальное...
Как защитить ребенка от опасного контента в YouTube
Популярная среди детей и подростков видеоплатформа YouTube несет в себе как мощные обучающие и развлекательные функции, так и потенциальный вред для уязвимой детской психики. Как уберечь детей от опасного контента на "Ютубе" — рассказала детский психолог Наталья Наумова. Современные родители, как отметила Наумова, выдают детям планшеты уже в год, чем подвергают серьезным рискам зрительную и нервную систему ребенка. "Мультфильмы следует начинать смотреть не раньше трех лет, чтобы не травмировать г...
Жизнь среди птиц сделала людей счастливее
Люди, живущие в районах с большим разнообразием птиц, чувствуют себя более счастливыми. Эксперты из Германии в ходе исследования опросили несколько тысяч человек со всей Европы, сообщает EcologicalEconomics. Добровольцев просили указать, насколько они довольны жизнью. Затем ученые сопоставили данные из анкет с описаниями районов проживания. Оказалось, что наличие 14 новых видов птиц в районе приносит его обитателям такое же удовольствие, как прибавка к зарплате в размере 1344 фунтов стерлингов (134 38...