Психология
Создать posts
Способ, который поможет настроиться на рабочий день
Крепкий кофе, чтение новостей, беседа с близкими, конечно, могут помочь провести рабочий день продуктивно. Однако новое исследование предлагает обратиться и к другому способу – молчанию, пишет Journal of Management. Это не медитация, а попытка сфокусироваться на задачах и целях. Когда человек замотивирован и осознает свою миссию, он более вовлечен в процесс. Поэтому потратить несколько минут, размышляя о целях и приоритетах, а также о том, что можно извлечь из приобретенного опыта, как правило, идут на...
Женщины могут читать мысли лучше, чем мужчины
К такому выводу пришла команда психологов из трёх британских университетов. Они создали первый в мире «тест для чтения мыслей», с помощью которого можно оценить, насколько хорошо люди понимают мысли других людей. Умение читать мысли или «ментализация» – важная способность человека, которая позволяет ему считывать определенные поведенческие сигналы, указывающие на истинные мысли собеседника. Авторы статьи, опубликованной в MedicalXpress, пишут, что все люди владеют умением читать мысли других, только о...
Знакомства в соцсетях могут продлевать жизнь пожилым людям
Пандемия поспособствовала резкому росту количества пользователей сайтов знакомств, и значительная часть новых аккаунтов в таких сервисах принадлежит пожилым людям. Пенсионеры, как пишет информационно-аналитический журнал "Слово и Дело", больше других страдают от недостатка общения, поэтому сайты знакомств и социальные сети приобрели для них особую важность в период самоизоляции. Реально ли пожилым людям завести серьезные отношения при помощи сайтов знакомств? На этот вопрос ответила психолог Мария Мака...
Разница между враньем и ложью
Казалось бы, лгать и врать - синонимы, означающие "говорить неправду". Но давайте более подробно разберемся в происхождении этих слов. Лгать — это умышленно искажать какую-либо информацию. Поэтому ложь – преднамеренная, сознательно фальсифицированная истина, клевета. Врать - это говорить чепуху, пустословить, болтать нелепости, нести вздор, сплетничать. Клевета и сплетни, как говорится, это две большие разницы по степени искажения истины и осознанности своих действий. Таким образом, ложь можно н...
Общественное мнение способно повлиять на работу мозга
Российские ученые установили, что общественное мнение может непосредственно влиять на мозг человека и оставлять в нем следы, которые не исчезают долгое время. В рамках эксперимента 20 добровольцам показывали фотографии незнакомых людей и просили указать, вызывают ли те чувство доверия. Затем участникам говорили, какое мнение о персонах на фотографиях составила группа их сверстников. Оно могло как совпадать, так и не совпадать с ранее озвученной точкой зрения. Через полчаса добровольцам вновь пок...
Наличие деревьев рядом с домом снижает риск депрессии
Уличные деревья рядом с домом снижают вероятность развития депрессии, выяснили немецкие ученые. Они проанализировали состояние здоровья 10 тысяч жителей Лейпцига, сообщает Scientific Reports. Исследование показало, что между количеством деревьев рядом с жилищем и количеством назначаемых человеку антидепрессантов есть прямая связь. Чем больше было растительности, тем реже человеку требовались препараты. Корреляция была особенно явной для малообеспеченных групп, среди которых депрессия особенно распростр...
Как объятия влияют на иммунитет
Проявить заботу, выразить любовь и поддержку, придать уверенности – все это мы можем сделать, просто обняв человека. Эффект объятий сложно переоценить, ведь таким образом мы как бы передаем другому частичку своего тепла. Невзирая на многообразие культур и разницу традиций, люди во всем мире любят обниматься – настолько сильно, что придумали для этого специальный праздник. Международный день объятий отмечается ежегодно 21 января. Необычный праздник зародился в США в 1986 году, но быстро распространился и...
Почему люди боятся старости?
Многочисленные пластические операции, использование стволовых клеток, поиск «живительных» источников и волшебных трав – на все эти и многие другие ухищрения идут люди, которые хотят как можно дольше оставаться молодыми. Нет ничего предосудительного в том, чтобы поддерживать свое тело и дух в здоровом состоянии, однако иногда страх старости приобретает патологические формы. В психиатрии 20 лет назад такое явление назвали синдромом Дориана Грея. Речь идет о бессознательном желании оставаться вечно юным. ...
Сколько денег нужно человеку для счастья
Американские ученые провели исследование с целью узнать, зависит ли ощущение счастья от количества денег, которое есть у человека. О работе специалистов университета Пенсильвании говорится в статье, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences. Сотрудник вуза Мэтт Киллингсворт решил выяснить, ведет ли заработок большего количества денег к большему благосостоянию и перестает ли доход иметь значение выше некоторого скромного порога. Кроме того, ученый задался целью узнать, влияет ли ...
Причина унылого настроения подростков
Молодые люди улавливают настроения своих друзей, а плохое настроение – наиболее заразно, показывают исследования. В ходе эксперимента британских ученых из Оксфордского и Бирмингемского университетов участники записывали свои ежедневные настроения и социальные взаимодействия. Как положительные, так и отрицательные настроения оказались «заразительны», но при этом плохие настроения, по мнению ученых, сильнее улавливаются и активнее транслируются. Результаты показали, что настроение подростков становилось...
Как не впасть в депрессию после праздников и адаптироваться к работе
После затяжных праздников нередко возникает чувство подавленности, не хочется снова выходить на работу, встраиваться в режим, планировать. Что делать, чтобы не впасть в депрессию после новогодних каникул и быстрее адаптироваться к серым будням. «Трудовые будни после отпуска или длинных выходных являются достаточно стрессовым событием для нашего организма. Во-первых, необходимо дать себе время, чтобы привыкнуть к нагрузкам. Не ждать с первых дней от себя многого. Планирование и тайм-менеджмент – з...
Как распознать перед собой лжеца
Эксперты выяснили, что человек склонен копировать движения собеседника, когда его мозг активно работает во время вранья. Голландские ученые из Роттердамского университета Эразма провели исследование и выявили, что «язык тела» человека может указать на его ложь. В эксперименте приняли участие 50 студентов, которые при общении с собеседником должны были врать. В этот момент специалисты фиксировали у них изменения в движениях головы, груди и запястий с помощью технологии захвата. В итоге, когда студент г...
Секрет длительного брака
Исследование ученых из Стэнфордского университета показало, что общие черты супругов влияют на продолжительность их брака. Они опровергли теорию о том, что противоположности притягиваются, сообщается в статье в журнале Scientific Reports. Ученые отметили, что людям свойственно искать для создания семьи партнеров со схожими чертами характера и внешности. Успех многолетнего брака зависит от наличия между супругами общих взглядов, одинаковых социальных норм и сходства в зеркале. А со временем имеющиеся не...
Является ли разговор с самим собой патологией
Людей, которые разговаривают сами с собой, часто подозревают в разных психических нарушениях, но ученые говорят, что разговор с самим собой далеко не всегда подразумевает патологию. Более того — иногда это даже полезно. Наука еще в конце восемнадцатого столетия обратила внимание на людей, которые ведут беседы сами с собой. Исследования, накопленные за сотни лет, показывают, что такие разговоры помогают людям выразить эмоции, а также систематизировать информацию в голове. Плюс, процесс способствуе...
Наука доказала, что «противоположности не притягиваются»
Более 30 лет назад американские ученые заявили, что лица супругов, живущих в браке не один десяток лет, приобретают похожие выражения и морщины. Однако новое исследование показало, что супруги не становятся более похожими в браке, однако изначально выбирают похожего на себя партнера. "Притягивающиеся противоположности" — это, как считают авторы новой работы, всего лишь миф. В народе с давних пор считается, что "противоположности притягиваются", и под это предположение даже создали несколько псевд...