Человек
Создать posts
Сколько энергии люди тратят на протяжении всей жизни
Шотландские ученые оценили скорость метаболизма у людей от 0 до 95 лет. Ученые из Абердинского университета в Шотландии выяснили, сколько энергии люди тратят на протяжении всей жизни. Результаты показали, что расход энергии зависит от возраста, но не так, как принято было считать, сообщает Science . В исследовании приняли участие 600 человек в возрасте от восьми дней до 95 лет. Ученые давали им особую воду, содержавшую тяжелые формы (изотопы) водорода и кислорода. Затем они следили, как изотопы вывод...
Правильное укрепление здоровья: Как не навредить организму витаминами
Наличие витаминов и полезных микроэлементов в рационе всегда считалось залогом здоровья. От них зависит работоспособность организма и его способность справляться с заболеваниями. Нередко люди, старающиеся придерживаться здорового питания, вводят в рацион огромное количество продуктов, содержащих витамины, дополняя все это витаминными комплексами. На первый взгляд может показаться, что обилие фруктов и овощей крайне полезно, но это далеко не всегда так. Бесконтрольный прием витаминов: последствия желани...
Математические способности есть у людей с «чувством числа»
Специалисты Белгородского государственного национального исследовательского университета в составе коллектива ученых изучают параметры мозговой активности человека, которые могут определять математические способности. Ученые Центра когнитивных нейронаук и нейротехнологий НИУ БелГУ и Психологического института РАО отталкиваются в своей работе от существования несимволического чувства числа — присущей человеку и некоторым животным природной способности приблизительно оценивать количество предме...
Болезни, которые можно определить по цвету губ
Цвет губ человека может сообщать некоторые подробности о его здоровье. Китайские медики перечислили, о каких проблемах с самочувствием способны говорить изменения, затрагивающие упомянутую часть лица человека. Если губы становятся бледными, белыми или сероватым, это может указывать на анемию, но точно можно установить только через анализ крови. Важно употреблять содержащие железо продукты, среди них зеленые овощи и красное мясо. В китайской медицине такой оттенок также связывают с избытком энергии «инь...
Вишневый сок способствует улучшению сна
Регулярное употребление вишневого сока может способствовать улучшению качества сна, сообщила порталу Eat This, Not That! врач-диетолог из США Холли Кламер. Причина в том, что он содержит мелатонин – гормон, который помогает регулировать циклы сна и бодрствования. Врач рассказала об исследовании 2012 года, когда одна группа людей целую неделю употребляла вишневый сок, а вторая – плацебо. Спустя семь дней у первой группы в значительной степени улучшилось качество сна. Также Кламер назвала еще одно по...
Медики развенчали популярные мифы о мигрени
Медики изучили самые популярные факты о мигрени и узнали, какие из них являются правдой, а какие - лишь ничем не подтвержденные мифы. Данное заболевание, как выяснилось, ученые неплохо изучили. Многие люди уверены, что мигрень это просто сильная головная боль, однако это не так. Это серьезное заболевание, которое связано с нарушением функций головного мозга. Как правило, медики не считают мигрень обычной головной болью. При этом ученые продолжают изучать данное заболевание. Далее идет утверждение о том...
8 основных причин постоянной усталости
Специалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали об основных симптомах постоянной сонливости и хронической усталости. В данном случае человек не может избавиться от этого состояния, сколько бы часов в сутки он не спал. Одна из типичных причин постоянной сонливости и хронической усталости, названная зарубежными врачами, – это железодефицитная анемия, которая чаще всего диагностируется у женщин, но и мужчины не являются исключением. Зачастую при таком состоянии человек ощущает...
Витамины, оберегающие сердце и сосуды
Учёные из университета Эдит Коуэн в США обнаружили, что если употреблять пищу, богатую витамином К, риск крайне опасных сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 34%. Речь идёт о поражении человека атеросклерозом и защитных свойствах названного элемента. Специалисты изучили данные свыше 50 тысяч человек, принявших ранее участие в эксперименте в Дании под названием «Диета, рак и здоровье». За состоянием волонтёров наблюдали на протяжении 23 лет, учёных интересовало, какое значение люди придают продук...
Ученые опровергли мнение о вреде яиц для здоровья
Испанские исследователи заявили, что несмотря на популярное мнение о вреде яиц, этот продукт является источником энергии и питательных веществ. По словам ученых, предположения о том, что яйца повышают уровень холестерина в крови, не имеют научных обоснований. Также специалисты отметили, что именно яйца богаты холином – веществом, которое снижает уровень холестерина в крови. Желток, по мнению ученых, является «чемпионом» среди продуктов, поскольку он представляет собой самую питательную часть яйца. Он ...
Ежедневные привычки, ускоряющие старение организма
Множество внешних факторов способны ускорять старение организма и негативно сказываться на самочувствии. Однако порой аналогичный эффект оказывают и повседневные привычки, главные из которых перечислили медики. Одним из главных виновников ускоренного старения организма является сахар. Согласно исследованию, опубликованному в Clinical Dermatology, коллаген и эластин помогают сохранять здоровье и молодость кожи. Однако наличие в рационе различных сладких продуктов, включая газировку и соки, влечет за соб...
Семь правил для сохранения здорового сердца
Врачи решили привлечь внимание к росту числа сердечно-сосудистых заболеваний. По словам медиков, избежать их развития можно, придерживаясь семи простых правил. В частности, кардиологи рекомендуют россиянам расстаться с вредными привычками, поскольку никотин и алкоголь имеют прямую взаимосвязь с повышенным риском инфарктов и инсультов. Эта рекомендация актуальна и для молодых людей, ведь сердечным недугам сегодня подвержены и пациенты 30-35 лет. Злоупотребление спиртным и сигаретами стоит заменить пра...
Плавание улучшает работу мозга
Исследователи из американского Университета Марди Хардин-Бэйлор доказали, что плавание улучшает когнитивные способности мозга. Об этом сообщает журнал The Conversation. Чтобы доказать это, ученые провели эксперимент с участием лабораторных мышей. Ежедневно грызуны плавали около часа. После этого их запускали в лабиринт, где нужно было сделать упражнение на запоминание. Выяснилось, что плавание подавляет воспалительные процессы в гиппокампе и останавливает гибель клеток. Кроме того, этот вид физическ...
Грецкие орехи снижают кровяное давление и уровень холестерина в крови
Актуальные исследования показывают, что грецкий орех — идеальный продукт для здоровья кровеносных сосудов. Орехи способствуют снижению уровня кровяного давления и уменьшают концентрацию холестерина в крови. Немецкие ученые установили, что систематическое употребление грецких орехов снижает уровень холестерина в крови и благоприятно воздействует на состояние кишечного микробиома. Ученые пришли к таким выводам по итогам эксперимента с добровольцами, которые регулярно употребляли орехи на протяжени...
Польза и вред употребления воды во время еды
Одни люди считают, что в употреблении воды во время еды нет ничего плохого, а другие уверены, что это очень вредно. Кто прав? Эксперты, решившие изучить этот вопрос, выяснили, что у такой практики есть как плюсы, так и минусы. Когда человек пережевывает пищу, то в его организме активизируется работа пищеварительного комплекса. Слюнные железы начинают вырабатывать слюну, ферменты в которой способствуют расщеплению еды. Попадая в желудок, пища подвергается воздействию желудочного сока, плюс, в игру вступ...
Многие люди не могут фантазировать из-за необычного изъяна мозга
Вызывать в памяти зрительные образы из прошлого или гипотетического будущего — совершенно обычное действие для большинства людей. Но некоторые люди не могут создавать образы перед мысленным взором. Речь идет о редком психофизическом состоянии, известном как афантазия. В конце 19 века британский исследователь Фрэнсис Гальтон занимался измерением интеллекта, и уделил внимание, в частности, мысленным образам. Он опрашивал коллег на предмет того, как ярко они могут вспоминать какие-то рутинные дейст...