Человек
Создать posts
Как справиться с аллергией на тополиный пух
Кожные высыпания и зуд, слезотечение, заложенный нос и проблемы с дыханием, отеки и так далее — вот перечень проблем, с которыми каждый год сталкиваются люди, страдающие от аллергии на тополиный пух. Как справиться с аллергией рассказали квалифицированные медики. Как отметил иммунолог-аллерголог Даниил Щепеляев, снять дискомфорт и облегчить проявления аллергии на тополиный пух можно при помощи специальных медикаментов и медицинской маски. Врач не советует игнорировать защитные и медикаментозные с...
Феномену странных снов нашли объяснение
Ученые из Университета Тафтса (США) установили, почему людям снятся странные сны. Согласно их теории, таким образом мозг учится справляться с неожиданностями, сообщает The Guardian. Вопрос, почему мы видим сны, давно вызывает дискуссии в научной среде. Никаких средств для записи сновидений не существует, поэтому чрезвычайно сложно установить, каковы их детали и чем они отличаются у разных людей. Авторы новой научной работы опирались на механизм обучения искусственного интеллекта. Они отметили, что в ...
Длинная рабочая неделя увеличивает риск инсульта
Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов заявил, что офисные сотрудники с низкой физической активностью и длинной рабочей неделей особенно подвержены инсультам и инфарктам. «Любая работа – это в какой-то степени стресс. Там, где стресс не трансформируется в физическую работу, эти молекулы стресса не сгорают, там копится жуткая энергия. Я знаю точно, это приводит к инфарктам и инсультам, к сердечно-сосудистым коллапсам», – заявил специалист. Кроме того, он отметил, что длинная рабочая...
Заболевания, которые возникают из-за пропусков завтрака
Китайские ученые провели исследование и пришли к выводу, что голодание способно вызвать несколько опасных для человека заболеваний. По словам специалистов, у мужчин, которые не завтракают по утрам, на 25% выше риск заболеть диабетом, чем у тех, кто питается за день три раза. Если исключить другие факторы, которые влияют на развитие диабета, отказ от завтрака все равно повышает риск развития болезни на 16%. Кроме того, люди, голодающие по утрам, рискуют набрать лишний вес. В ходе исследования выя...
Депрессию связали с воспалениями в организме
Ученые из Королевского колледжа Лондона установили, что депрессия влияет на физическое здоровье человека. Так, она может быть связана с воспалительными процессами, сообщает American Journal of Psychiatry. Авторы исследования проанализировали данные 85 895 человек из базы проекта UK Biobank. Изучались не только образцы крови, но и ДНК. Результаты показали, что у 31% людей, страдающих от депрессии, в крови присутствовало повышенное количество С-реактивного белка (СРБ). Это биомаркер, указывающий на нал...
Ежедневное число чашек кофе для долголетия
В состав натурального кофе входят биологически активные вещества, способствующие долголетию и профилактике серьезных болезней. Как выяснили зарубежные ученые, ежедневное употребление натурального кофе может повысить продолжительность жизни. По данным издания Express, даже одна порция кофе в сутки снижает вероятность преждевременной смерти на восемь процентов. Если каждый день пить по две-пять чашек кофе, то риск преждевременной смерти снижается на двенадцать процентов. Пьете шесть чашек кофе в ден...
Люди могут развить в себе шестое чувство
Японские исследователи, представляющие Центр изучения нейронных сетей в Осаке, провели опыт, доказавший, что люди могут освоить эхолокацию. Получение шестого чувства — это, как уверены японцы, вопрос лишь техники и времени. Речь не идет об искусственной эволюции, как можно было бы предположить на первый взгляд. Японские ученые предлагают использовать уже существующие возможности человеческого организма — то есть, эхолокации можно научиться так же, как пилотированию истребителя или задержке ...
Ученые нашли способ очищения организма от старых клеток
Ученые из США нашли механизм, который помогает организму очиститься от стареющих клеток. Открытие сделали исследователи из Калифорнийского университета, пишет портал MedicalXpress со ссылкой на исследование. Эксперты выяснили, что иммунные клетки очищают организм от тех, которые способствуют старению и развитию хронических заболеваний. В частности так называемые природные Т-киллеры (iNKT) работают подобно системе наблюдения. Они удаляют клетки, которые организм воспринимает как чужеродные, в том числ...
Факты о диете для снижения уровня стресса
Исследователи из австралийского университета Эдит Коуэн доказали, что диета с высоким содержанием овощей и фруктов может значительно снижать показатели стресса. Секрет диеты — полезные вещества, которые присутствуют в растительных продуктах. Ученые провели масштабное исследование, чтобы выявить корреляцию между диетой и уровнем стресса — в проекте приняли участие более чем восемь с половиной тысяч австралийцев 25-90 лет. Анализ данных показал, что у людей, которые ежедневно употребляют 470...
Новый способ лечения ожирения
Блокирование определенного рецептора в жировых тканях может менять процессы метаболизма таким образом, чтобы накопленный жир уходил на терморегуляцию и производство энергии. Ученые, открывшие новый метод борьбы с ожирением, опубликовали статью по теме на страницах научного издания Nature Communications. Ожирение, спровоцированное неправильным образом жизни и питанием, сопровождается дисбалансом между поступающими калориями и расходом энергии. Большая часть существующих препаратов для лечения ожирения н...
Ранний подъем снижает риск опасных заболеваний
Итальянские специалисты выяснили, что те, кто рано встает, менее подвержен риску возникновения таких опасных состояний организма, как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Результаты их исследований были представлены на последнем заседании Европейского конгресса по ожирению. Эксперты из Неаполитанского университета имени Федерико II проанализировали 172 человека среднего возраста с ожирением, изучив время, в которое они просыпаются утром и ложатся спать ночью. У всех участников был и...
Дневная норма шагов, продлевающая жизнь
Улучшить здоровье и продлить жизнь можно простым способом – ежедневно проходить определенное количество шагов. Заявление американских ученых приводит Express. Медики три года наблюдали за группой людей, которым было более 40 лет. Одни из них выполняли в день четыре тысячи шагов, другие восемь тысяч и третьи – 12. Выяснилось, что между пройденными шагами и продолжительностью жизни есть взаимосвязь. Оказалось, что у второй группы участников эксперимента риск смерти от всех причин снизился на 51%, у тре...
Необычный эффект прерывистого голодания
Ученые в США доказали, что прерывистое голодание меняет состав бактерий в кишечнике, а также понижает кровяное давление, пишут журнал Circulation Research. Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне захотели узнать, возможно ли регулировать кровяное давление при помощи микробиоты кишечника. Они провели эксперимент, участниками которого стали крысы. Животных кормили через день, в результате чего у них изменился состав бактерий в кишечнике, а также уменьшилось давление. Предыдущие ра...
Основные способы замедления старения мозга
Образ жизни оказывает существенное влияние на интенсивность старения мозга . Если вы скорректируете свой образ жизни, то получите возможность реально улучшить здоровье своего мыслительного органа. Такой вывод сделали шведские ученые, опубликовавшие исследование по теме. По словам Магнуса Линдвалля, профессора психологии здоровья в Гетеборгском университете, скорость мышления и рабочая память могут очень заметно ухудшаться в относительно раннем возрасте. Например, 40-летний человек может отставать...
Эффективный способ сбросить «зимний жир»
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала, как сбросить набранные за зиму лишние килограммы. По словам специалиста, хорошим упражнением для похудения является быстрая ходьба со скоростью пять-семь километров в час. Лучше всего посвящать таким прогулкам не менее 20 минут ежедневно. Она также добавила, что для такого рода тренировок важно подобрать специальную обувь, чтобы не заработать плоскостопие или другие проблемы со стопой. В первую очередь необходимо отказаться от малоподвижного образа жиз...