Человек
Создать posts
Мальчик или девочка? Ученые опровергли мифы о поле будущего ребенка
Шведские ученые из Каролинского института доказали, что гены родителей не влияют на пол их будущего ребенка. Родится мальчик или девочка, определяется случайно. Пол ребенка формируется от того, какую хромосому он унаследует от отца - X или Y. Однако какая из них будет преобладать при зачатии, неизвестно. Ранее считали, что это зависит от наследственности: если у отца были сестры, то шансы рождения девочки выше. Соответственно, у отцов-братьев чаще на свет появляются мальчики. Эту теорию проверили уче...
Симптомы, которые появляются за месяц до сердечного приступа
Кардиолог Мехман Мамедов перечислил нетипичные формы сердечного приступа, на которые многие не обращают внимания, а в результате это приводит к печальным последствиям. Первые сигналы поступают со стороны нервной системы. Предвестниками сердечного приступа являются сонливость и депрессивное настроение. Изменения в работе нервной системе происходят из-за дефицита кислорода в организме по причине сужения кровеносных сосудов. В итоге человек чувствует угнетённость и предпочитает отойти ко сну даже днём. ...
Энергетические напитки. Польза или вред?
Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко заявил, что энергетические напитки можно назвать безвредными для здоровья человека, но есть особенности. По его словам, нужно обращать внимание на дозировку, количество сахара в составе, а также хронические заболевания у людей. Как считает эксперт, человек, который часто пьет энергетики, может столкнуться с обезвоживанием, проблемами с зубами, гипертонией. Не исключается вероятность сахарного диабета, отмечает Алименко. Названные трудно...
Чистящие средства могут провоцировать развитие астмы у детей
Масштабное исследование, проведенное учеными из Канады с участием двух тысяч семей, показало, что применение чистящих средств в быту может быть причиной развития астмы у маленьких детей. Сотрудники Университета Саймона Фрезера наблюдали за 2022 семьями на протяжении нескольких лет. Участники проекта регулярно отвечали на вопросы о применяемой в их домохозяйствах бытовой химии, плюс, ученые следили за медицинскими показателями детей, воспитываемых в семьях. Результаты оказались неутешительными. Ученые ...
Важность завтрака при похудении
Даже если вы на диете, это не повод отказываться от завтрака. От обеда и ужина – пожалуйста, но завтрак, по мнению ученых из Университета Любека в Германии, должен быть плотный и сытный. Потому что на метаболизм оказывает прямое влияние то, что называется диетическим термогенезом (DIT). Он является мерой того, насколько хорошо работает метаболизм, и может отличаться в зависимости от времени приема пищи. За завтраком метаболизм работает эффективнее, чем за ужином – это означает, что вы сжигаете больше ...
Неожиданное полезное свойство вишни
Регулярное употребление вишни позволяет заметно повысить выносливость организма. Такое открытие, как сообщает издание Journal of the American College of Nutrition found, сделали канадские исследователи. Сотрудники университета Саскачевана выяснили, что повышению выносливости способствует употребление вишни в любом виде. В частности, в виде сока, свежих ягод, экстракта и даже порошка. На это указывают результаты научных работ с участием профессиональных спортсменов, проанализированные канадскими учеными...
Осознанный сон
Осознанный сон — тип сна, в котором человек осознает, что все происходящее ему снится, а также может управлять ходом событий. Специалисты говорят, что погружение в осознанный сон может раскрывать глубинные аспекты личности и способствовать решению психологических проблем. Для того, чтобы погрузиться в мир осознанных сновидений, нужно освоить специальные практики. Лучше всего погружаться в осознанный сон в те ночи, после которых вам не нужно бежать на работу или учебу. Необходимо завести будильник...
Продукты, которые помогают сохранить молодость кожи
Многие люди, особенно женщины, мечтают оставаться как можно дольше молодыми и красивыми. Во многом, наш внешний вид зависит от состояния кожи. А как говорят ученые уже давным давно: красота появляется изнутри. Другими словами, она зависит от питания человека. Именно поэтому ученые решили назвать список продуктов, положительно влияющих на состояние кожи человека. 1. На вершине списка находится авокадо. В этом продукте есть фолиевая кислота и полезные жиры, а эти компоненты помогают разглаживать морщины...
Непродолжительное голодание полезно для иммунитета
Ученые из Соединенных Штатов Америки изучили воздействие непродолжительного голодания на работу иммунной системы и пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что если голодать на протяжении трех дней, то можно "перезапустить" иммунную систему и настроить ее на более эффективную работу. Исследование по теме опубликовали сотрудники Университета Южной Калифорнии. Речь идет, как отмечают авторы работы, о "значительном прорыве" в изучении иммунитета. "В результате трехдневного голодания включается биологичес...
Продукты для профилактики деменции
Защититься от возрастных проблем с памятью и мышлением и предотвратить развитие деменции можно при помощи правильного питания. О полезных продуктах, употребление которых уменьшает вероятность развития болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. "Питание — один из основных факторов, определяющих вероятность развития того или иного заболевания. И деменция здесь, безусловно, не исключение. Для того, чтобы поддерживать свой мозг в хорошем состоянии, нужно уделить некоторое внимание ...
Болезни, которые может лечить любовь
Окситоцин, известный как "гормон любви", способствует результативной терапии физических и ментальных болезней. Ученые из Австралии, которые представили исследование по теме, говорят, что любовь позволяет лечить многие серьезные заболевания. Гормон окситоцин синтезируется в организме при общении и физической близости с любимыми. Этот факт, как отмечают исследователи, позволяет применять "любовную терапию" в составе комплексного лечения разных болезней. Окситоцин, кроме того, позволяет организму бороться...
Какао полезно при болезни периферических артерий
Медики из Американской кардиологической ассоциации выяснили, что употребление такого популярного напитка, как какао, очень положительно влияет на состояние пациентов с болезнями периферических артерий. Свои выводы ученые обосновали проведенным исследованием, в котором принимали участие 44 пациента. На протяжении полугода добровольцы, вошедшие в экспериментальную группу, три раза в день употребляли какао с молоком. После истечения этого периода все участники исследования прошли тестирование, направленно...
Признаки недостатка воды в организме
Одним из признаков недостатка воды в организме может быть потеря аппетита. Нехватку воды в организме могут вызвать ее недостаточное потребление, чрезмерное потоотделение, ожоги, рвота или диарея, отмечают специалисты. Ранние признаки недостатка воды включают в себя головную боль, усталость, потерю аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту, сухость глаз, ощущение жжения в желудке. По словам специалистов, в день взрослый человек должен употреблять воды от 2 до 4% от массы тела, реб...
Продукты с максимальным содержанием витамина D
Врач-диетолог рассказала, в каких продуктах содержится большое количество витамина D. Их надо вводить в рацион, чтобы предупредить дефицит этого витамина. На первое место диетолог Нурия Дианова поставила рыбу. Дианова рекомендует употреблять тунец, лосось, сельдь и сардину, приготовленную на пару или в духовке, а также в консервированном виде. Кроме того, рыба богата кальцием и фосфором, которые тоже необходимы человеческому организму. В список попали также говяжья печень и яйца. Лидером антирейтинга ...
Как снизить давление без лекарств
Повышенное давление опасно для здоровья, даже если показатели незначительно отклоняются от нормы. Оно создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, и та быстрее изнашивается. Но есть определенные правила, которые позволят нормализовать состояние здоровья без лекарств. По словам представителя Технического университета Мюнхена Мартина Хоссе, главными причинами гипертонии являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и лишний вес. Поэтому пациентам рекомендуется совершать пешие прогулки н...