Человек
Создать posts
Три стратегии эффективного снижения веса
Время приема пищи играет ключевую роль в процессе снижения веса - к такому выводу пришли исследователи из Австралии. Как сообщает Newsweek, масштабный анализ, проведенный специалистами Университета Бонда, охватил 29 клинических исследований с участием почти 2500 человек. Ученые сосредоточили внимание на трех различных подходах к организации режима питания. Первый метод основан на принципах интервального голодания, когда прием пищи ограничивается определенным временным окном, например, восемью часами в су...
Болезнь, которую можно выявить в процессе чистки зубов
Британское издание Express сообщило о тревожной тенденции, связанной с раком ротовой полости. Согласно данным Британского Фонда здоровья полости рта, количество случаев этого вида рака в Великобритании выросло на 133% за последние 20 лет. Ежегодно фиксируется около 10,8 тысячи новых случаев. Эксперты организации отмечают, что осмотр полости рта во время регулярной чистки зубов является важным способом выявления этого распространенного вида рака на ранней стадии. К первым признакам болезни они относят бе...
Новый метод улучшения памяти
Пространственная память человека, позволяющая запоминать расположение предметов и ориентироваться в пространстве, часто страдает при различных состояниях. Швейцарские специалисты разработали многообещающий метод её улучшения. Как сообщает newatlas, исследователи успешно объединили возможности виртуальной реальности с неинвазивной стимуляцией мозга. Специалисты из Федеральной политехнической школы Лозанны создали технологию, сочетающую воздействие на определённые участки мозга с погружением в виртуальную ...
Режим питания, помогающий контролировать уровень сахара в крови
В борьбе с сахарным диабетом второго типа врачи постоянно ищут эффективные методы контроля уровня глюкозы, доступные широкому кругу пациентов. Группа исследователей сравнила два подхода к управлению диабетом: режим питания с ограничением по времени и традиционные консультации диетолога. Ключевым элементом исследования стала диета 16:8, получившая популярность с 2015 года. Этот метод предполагает прием пищи в течение восьмичасового окна, например с 11:00 до 19:00, с последующим 16-часовым периодом возде...
Названа самая уязвимая группа крови
Учеными выявлена группа крови, носители которой чаще других подвержены опасностям для здоровья, отчего живут меньше остальных. Исследования последних лет убедительно доказали, что особенности крови определяют состояние иммунитета с самого рождения человека. Кому-то генетически передается «богатырское» здоровье. Другим от рождения приходиться сражаться с массой опасностей, проявлять осторожность в разных жизненных аспектах всю жизнь. Обладатели I и II группы с положительным резус-фактором чаще всего бо...
Помогает или нет рыбий жир поддержать здоровье сердца
Множество людей принимают капсулы рыбьего жира в надежде уберечь сердце от болезней. Но действительно ли это работает, или же риск побочных эффектов перевешивает предполагаемую пользу? Согласно изданию Medical Xpress, недавнее крупное исследование VITAL, охватившее около 26 тысяч американцев старше 50 лет, пролило свет на эту проблему. Учёные выяснили, что ежедневный приём одного грамма омега-3 — основного компонента рыбьего жира — не смог значительно снизить общий риск сердечно-сосудистых ...
Полезные свойства арахиса для организма
Исследователи и диетологи раскрыли многогранное влияние арахиса на организм человека. Эксперты из Garage Gym Reviews и Barbend поделились результатами анализа этого питательного продукта, богатого белками, полезными жирами, витаминами и минералами. В каждых 100 граммах арахиса содержится внушительное количество белка – около 25 граммов, что делает его ценным продуктом для поддержания мышечной массы. Аминокислотный состав арахиса способствует восстановлению тканей и росту мышц, объясняет диетолог Дестин...
Британский биолог выдвинул теорию о местонахождении души человека
Британский биолог разработал новую теорию о природе человеческого сознания. В своей работе, опубликованной в научном издании Oxford University Press, профессор Джонджо Макфадден представил гипотезу о фундаментальной роли электромагнитных полей мозга в формировании сознательного опыта. Электромагнитные поля, возникающие при активности нейронов, традиционно рассматривались нейробиологами как побочное явление мозговой деятельности. Однако исследования Макфаддена указывают на их потенциально более значимую...
Врачи назвали популярные, но бесполезные медицинские анализы
В современной медицинской практике существует проблема избыточного назначения диагностических исследований, сообщили эксперты. Медицинские специалисты поделились информацией о том, какие анализы нередко оказываются неэффективными для постановки диагноза и выбора правильного лечения. Токсиколог Михаил Кутушов отметил нецелесообразность назначения общего анализа крови при явных признаках инфекционного заболевания. В таких случаях более информативным является целенаправленное исследование на конкретный во...
Почему одни люди стареют быстрее других
Уникальные механизмы старения человеческого организма стали центральной темой обсуждения на IX Всероссийском молодежном научном форуме в Самаре. Как сообщает пресс-служба форума "Наука будущего – наука молодых", особый интерес участников вызвало пленарное заседание, посвященное процессам старения и нейродегенерации. Ведущий эксперт в области иммунологии Франчески Клаудио из Болонского университета представил результаты многолетних исследований процессов старения. Профессор, возглавляющий лабораторию си...
Научно доказали роль мозга в понимании любви
В мире науки продолжаются исследования, направленные на понимание сложных процессов, происходящих в человеческом мозге при переживании различных форм любви. Группа ученых из Университета Аалто в Финляндии провела масштабное исследование, которое пролило свет на нейробиологические основы привязанности и любви. Исследование, проведенное финскими учеными, включало в себя анализ мозговой активности 55 взрослых людей с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ). Участники экспериме...
Тыква против холестерина: секреты полезного овоща
Осенний овощ - тыква - оказался настоящей сокровищницей полезных веществ, способных значительно улучшить здоровье человека. Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина раскрыла уникальные свойства этого продукта. Тыква особенно полезна людям с избыточным весом благодаря содержанию витамина T (L-карнитина). Это вещество активизирует метаболизм, помогает организму избавляться от жировых отложений и способствует снижению уровня холестерина в крови. Другой...
Молоко, способное снизить уровень холестерина
Исследование показало потенциальные преимущества замены коровьего молока соевым для здоровья сердца и сосудов. Группа исследователей из Университета Торонто провела масштабный анализ, изучив результаты 17 различных научных работ с участием около 500 человек. Участники исследований ежедневно употребляли примерно по 500 мл либо соевого, либо коровьего молока на протяжении в среднем четырех недель. После этого периода ученые сравнивали различные показатели здоровья добровольцев. Результаты, опубликованны...
Какое питание должно быть у людей старше 60 лет
Следить за своим питанием необходимо в любом возрасте. Однако для людей старше 60 лет это является важнейшим нюансом, потому как в пожилые годы биологические процессы заметно меняются. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о важных правилах питания в этом возрасте. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", существует пять довольно простых правил. В первую очередь, пища должна быть насыщена белками и различными микроэлементами. Особое внимание следует уделить витаминами A, D, Cи В12. Кроме того, в еде дол...
Названы пять «ненужных» органов, без которых человек сможет жить
Китайскими учеными проведено масштабное исследование, показавшее, без каких внутренних органов человек способен жить дальше без рисков для здоровья. Со ссылкой на авторов работы подробности рассказало издание Pravda.ru. Один из таких органов — аппендикс, определенным образом включенный в процесс пищеварения, но не являющийся незаменимым. Его вырезают у достаточного числа людей без ущерба для дальнейшей жизни. Желчный пузырь участвует в расщеплении жиров. Несомненно, он нужен организму, но порой и ...