Человек
Создать posts
Эффективность антибиотиков быстро снижается
Устойчивость организма человека к антибиотикам быстро растет ввиду появления новых микроорганизмов с повышенной невосприимчивостью к подобным лекарствам. Об этом заявила профессор микробиологии Ивонн Маст из Института Лейбница. «Антибиотики были величайшим достижением в медицине. Серьезной угрозой является тот факт, что в настоящее время появляется все больше и больше резистентности и наблюдается нехватка новых антибиотиков», – приводит слова Маст немецкое издание Bild. По словам врача интенсивной терап...
Пять тревожных сигналов сидячего образа жизни
Физическая неактивность заставляет наш организм постепенно отключать важные функции, подобно тому, как мозг забывает неиспользуемые знания. Об этом рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Терещенко. Человеческий мозг устроен рационально: он стремится сохранять только те функции, которые регулярно используются. При отсутствии физической активности организм начинает экономить ресурсы, отключая невостребованные системы, что приводит к ощущению скованности и неповоротливости тела. Первым признаком недо...
Какую пользу кинза может принести организму
Кинза – растение, которое активно используется в кулинарии. Однако этот ингредиент способен не только добавить пикантности блюдам, но и принести пользу организму. О положительных свойствах кинзы рассказали специалисты Роспотребнадзора. Кинза содержит множество полезных веществ: клетчатку, различные минеральные вещества, эфирные масла, а также витамины А, В, С и К. К тому же, растение является природным антисептиком и обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Благодаря всему перечисленн...
Продукты, эффективно снижающие уровень холестерина
Врачами Пушкинской клинической больницы им. Розанова в Телеграм-канале "ЗдравКонтроль" названы продукты, которые активно снижают «плохой» холестерин.* Ряд привычных продуктов нашего рациона способен снизить концентрацию плохого холестерина в организме. Ключевую роль играют фрукты, их эксперты посоветовали есть дважды в день. Особенно подчеркивается польза цитрусовых - в составе апельсинов и мандаринов много ценного пектина, который участвует в реакциях нейтрализации холестерина. Также специалисты расска...
Свет от гаджетов ночью повышает риск преждевременной смерти
Специалисты говорят, что для повышения качества сна важно подходить к отдыху без использования гаджетов. Эти слова подтвердила и эндокринолог Зухра Павлова, которая рассказала, что свет от гаджетов ночью может привести к преждевременной смерти. Как такому выводу пришли ученые из Австралии и Великобритании, которые провели специальное исследование. На протяжении недели почти 89 тысяч человек носили датчик освещенности, а после за участниками эксперимента наблюдали еще на протяжении 8 лет. Выяснилось, чт...
Сон на выходных может спасти от депрессии
Новое исследование, проведенное учеными из Central South University in China, обещает порадовать тех, кто любит понежиться в постели на выходных. Согласно их выводам, дополнительный сон в субботу и воскресенье может значительно улучшить эмоциональное состояние тех, кто страдает от нехватки сна в будние дни. Особенно это касается мужчин и людей младше 65 лет. В ходе исследования, которое опубликовано на портале Journal of Affective Disorders, ученые проанализировали данные о сне 7,719 американцев за пери...
Дефицит витамина D в детстве повышает риск диабета
Дефицит витамина D в детском возрасте оказывает существенное влияние на работу иммунной системы и может стать причиной серьезных заболеваний в будущем. Группа ученых под руководством Джона Уайта из Университета Макгилла представила свои выводы в журнале Science Advances. Специалисты выявили механизм, объясняющий связь между нехваткой витамина D и повышенным риском развития аутоиммунных заболеваний. В центре внимания оказался тимус – важнейший орган иммунной системы, отвечающий за подготовку Т-клеток. При...
Бег против похмелья: как спорт может облегчить утреннее недомогание
Новое исследование, проведенное среди студентов бакалавриата, выявило интересную связь между физической активностью и симптомами похмелья. В нем приняли участие 1676 молодых людей, которые за последние три месяца хотя бы раз испытали состояние похмелья. Все участники исследования регулярно занимались физическими упражнениями не менее 30 минут в неделю. Методология исследования включала в себя онлайн-анкетирование, в ходе которого респонденты оценивали свои привычки употребления алкоголя, уровень физиче...
7 продуктов для улучшения когнитивных функций
Влияние пищи на работу мозга становится все более очевидным по мере развития науки о питании. Кэтрин Брукинг, магистр наук и дипломированный диетолог из Нью-Йорка, подчеркивает тесную взаимосвязь между кишечником и мозгом. Эта связь означает, что наш рацион может оказывать существенное воздействие на наше мышление, эмоциональное состояние и поведение. Йогурт является одним из ключевых продуктов, способствующих поддержанию здоровья мозга. Его универсальность и богатство пробиотиками делают его незаменим...
Почему у некоторых пожилых мозг работает как у 25-летних
Ученые разных стран пытаются разгадать секреты суперэйджеров. Это люди, которые в 80 лет и больше сохраняют ясность ума, память, другие когнитивные способности. У некоторых из них в пожилом возрасте мозг работает почти на том же уровне, что и у 25-30-летних. Одно из последних серьезных исследований этого феномена провели американские специалисты. Исследователям из Северо-Западного университета в Иллинойсе удалось выяснить, что у суперэйджеров нейроны заметно больше, чем у среднестатистических 80-летних...
Почему в некоторых семьях рождаются только девочки
Генетики из Мичиганского университета обнаружили генетическую мутацию, которая увеличивает шансы на рождение дочери. Результаты исследования опубликованы в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences. В ходе исследования ученые использовали большую базу данных «Британского биобанка», которая содержит генетическую информацию около 500 тысяч жителей Великобритании. В результате им удалось выделить одну нуклеотидную замену под названием rs144724107, которая повышает вероятность рождения девочк...
Почему не стоит отказываться от коровьего молока
Употребление соевого молока помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако нет необходимости полностью переходить на растительные напитки, рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, коровье молоко часто провоцирует у современных людей аллергии, воспаления и негативную реакцию иммунной системы. «Животных содержат в большом количестве в небольших загонах, поэтому применяют антибиотики при лечении коров. Также используют различные добавки для стимуляции лактации. У многих...
Человек способен различать запахи за доли секунды
Ученые из Университета Китайской академии наук пришли к выводу, что люди могут различать изменения в запахах всего за несколько миллисекунд. Результаты исследования опубликованы в Nature Human Behaviour. Чтобы узнать скорость восприятия запахов человеком, исследователи разработали специальное устройство, контролирующее подачу ароматов в нос с точностью до 18 миллисекунд. С помощью этого устройства ученым удалось протестировать 229 участников эксперимента и выяснить, что люди могут различать два запаха...
Какие напитки помогают победить бессонницу?
Для хорошего самочувствия и продуктивности необходим качественный сон, однако многие люди испытывают трудности с засыпанием. Чай с ромашкой и лавандой является отличным успокаивающим средством. Более того, этот напиток помогает справиться с головными болями. Быстрому засыпанию также помогает молоко с медом. В состав меда входят быстрые углеводы, поэтому у напитка повышается энергетическая ценность, а у человека стимулируется выработка гормона радости. Натуральный сок вишни способствует выработке гормо...
Нейрофизиолог назвал криотерапию самым недооценённым способом продления жизни
Есть давнее представление о том, что холод омолаживает, продлевает жизнь. Тем не менее, криотерапию, то есть, лечение низкими температурами, крайне редко используют при лечении. И напрасно, считает ряд специалистов: она способна «заморозить» молодость. Нейрофизиолог и эксперт по развитию мозга Александр Россинский рассказал изданию Доктор Питер, что криотерапия остается самым недооценённым способом продления жизни. Метод заключается в кратковременном воздействии на тело экстремально низкими температура...