Человек
Создать posts
Чем опасны кошачьи царапины
Лихорадка от кошачьих царапин (или фелиноз, доброкачественный лимфоретикулез, гранулема Молляре) – это не шутка, а вполне опасное и очень неприятное инфекционное заболевание. Своими языками кошки способны добраться практически до любой части тела, они вылизывают себе грудку, пузо, лапки и даже более деликатные места. Все мы знаем, что когти у этих зверьков очень острые, и это может привести к заражению человека бактериями, содержащимися не только во рту зверя, но и вообще в любой грязи с пола. Д...
Что такое никотиновая передозировка
Ни для кого не секрет, что курение вредит здоровью хотя бы потому, что об этом написано практически на каждой пачке сигарет. Но убивает оно не сразу, иначе в мире не было бы столько курильщиков. Некоторые люди курят всю свою жизнь и доживают до 80-90 лет, не испытывая при этом никаких побочных эффектов от вредной привычки, но есть и те, кому везет намного меньше. Никотин – опасный яд, и считается, что для смертельной дозы достаточно 0,5-1 миллиграмма на 1 килограмм веса человека. Это означает, что е...
Как избегать переедания
Только 2-5% от общего числа людей, которые смогли с помощью диеты сбросить лишний вес, в будущем удерживают его в пределах нормы. Остальные вновь набирают килограммы. Связано это с психологическими причинами переедания: люди "заедают" стресс, улучшают с помощью еды настроение и даже избавляются от скуки. Британский психолог, эксперт по здоровому питанию, автор популярных книг доктор Мэг Арролл предложила простой и быстрый способ узнать, действительно ли человек нуждается в пище или тяга к еде вызвана...
6 причин полюбить недорогой и полезный цукини
С июля по сентябрь на рынках запросто можно купить цукини, и именно в этот период его советуют употреблять в пищу всем без исключения. На это есть ряд весомых причин: во-первых, цукини очень вкусен, а во-вторых, нежный плод содержит столько полезных веществ, что оказывает только положительное влияние на здоровье тех, кто этот овощ жалует. Помогает сбросить лишний вес В 100 г цукини содержится всего 18–27 ккал, поэтому в первую очередь он показан тем, кто хочет избавиться от лишних сантиметров. Оч...
Онкология: мифы и реальность
По данным ВОЗ, онкологические заболевания — вторая по распространенности причина смерти от болезней после сердечно-сосудистых. Ученые знают о них не так много, не говоря уже о простых обывателях, которые до сих пор верят в мифы об онкологии. Рассказывает эксперт-онколог, главный врач «Европейской клиники» — первой в России частной специализированной клиники, занимающейся лечением злокачественных образований — Андрей Пылёв. Развитие опухолевого процесса начинается в одной-единственной клетке. Дал...
Признаки дисфункции щитовидной железы
Щитовидная железа расположена в передней части шеи, под адамовым яблоком. Это небольшой, но очень важный орган, и если в нем происходит сбой, то это непременно отражается на самочувствии и работе всего организма. В этой статье 8 основных симптомов дисфункции щитовидной железы, о которых вы должны знать. Симптомы заболевания щитовидной железы 1. Лишний вес или быстрая потеря веса Гипотиреоз встречается у 19 женщин из 1000 и у 1 мужчины из 1000. Это эндокринное заболевание, при котором щит...
Яблочный уксус - средство от многих болезней
Специалисты установили, что регулярное употребление яблочного уксуса способствует снижению глюкозы в крови, помогает усвоению витамина А, контролирует аппетит и препятствует ожирению. Ученые EarthClinic установили, что яблочный уксус помогает в борьбе со многими болезнями. Так, употребление всего 20 граммов данного продукта в смеси с 40 граммами воды перед едой помогает снизить уровень глюкозы в крови почти на 35 процентов. Органический непастеризованный яблочный уксус также помогает бороться с сахар...
Чай или кофе? Ученые сделали неожиданный вывод
По числу выпиваемого чая россияне уступают только китайцам. Граждане США, Бразилии и Германии, наоборот, предпочитают кофе. Если верить целой серии исследований, дело не только в исторических предпосылках и разнице менталитета — выбор между кофе и чаем заложен в генах. Кофейные гены За пристрастие к кофеину и силу его воздействия на организм отвечают определенные генетические вариации, утверждают исследователи из Гарвардского университета (США). Всего их восемь. Первые две — мутации в генах CYP1A2...
10 масел для молодости и гладкости кожи
Натуральные масла на протяжении веков используются для придания красоты. Их втирали в кожу, волосы и ногти чтобы продлить молодость и красоту, употребляли в пищу и лечили многие болезни. И сегодня эти уникальные средства широко применяются в косметологии. Главным преимуществом натуральных масел является отсутствие в них химических веществ, а по эффективности масла в несколько раз превосходят многие дорогостоящие средства для ухода за кожей. 1. Аргановое масло (масло арганы) Аргановое масло - р...
Кофе против старения мозга
В Соединенных Штатах ученые Ратгерского университета обнаружили, что в состав кофе входит вещество, вместе с кофеином затормаживающее развитие болезни Паркинсона и деменции с тельцами Леви. Известно, что в восковой внешней оболочке кофейных бобов содержится эйкозаноил-5-гидрокситриптамид (EHT) — жирнокислотное производное нейромедиатора серотонина. Результаты предыдущих исследований показали, что EHT препятствует накоплению в мозге мышей белка, связанного с развитием возрастных нейродегенеративных з...
Продукты питания, которые благотворно влияют на состояние волос
Вы заметили, что ваши волосы стали тусклыми, стали выпадать, потеряли объем и жизненную силу? В статье мы расскажем вам, какие продукты помогут вернуть шевелюре блеск и силу. Клеткам, из которых состоит волос, необходим белок и витамины. Ограничение в питании (жесткая диета) может спровоцировать даже выпадение волос. Для улучшения состояния волос в основной рацион нужно добавить: витамин А; железо; витамин B6 и B12; омега-3; магний; цинк; селен. Если в вашем рационе витаминов достато...
Показатели крови, за которыми необходимо следить после 30 лет
Когда у человека возникают проблемы со здоровьем, первое, что делает врач - выписывает направление на сдачу анализа крови. Для простого анализа кровь берется из пальца в тот же день, для более развернутого берут кровь из вены натощак. Почему надо сдавать кровь на пустой желудок? Любая еда может оказать существенное влияние на результат, к примеру, повысить сахар в крови. Поэтому самое благоприятное время для сдачи крови – это утро, когда организм после сна отдохнувший. Мы верим, что нас читают со...
Полезные сочетания продуктов от разных болезней
У каждого натурального продукта имеются свои полезные свойства и набор уникальных микроэлементов. Но многие из них настолько быстро трансформируются, что наш организм не успевает их усвоить. Диетологи-нутрициологи утверждают, для того чтобы получить макcимальную пользу от употребления того или иного продукта, ему нужно подобрать идеального «напарника». Самые полезные продукты Болгарский перец и бобы — кладезь железа и витамина C Чтобы предотвратить развитие анемии, бобовые рекомендуют сочетат...
Мифы о холодной погоде и нашем здоровье
С наступлением зимних холодов каждый из нас начинает беспокоиться, как бы не заболеть в период снижения температуры, уменьшения солнечного света и сокращения светлой части суток. В это время мы в большей степени испытываем депрессивное состояние, сонливость, чаще подвергаемся простудным заболеваниям. Но все ли наши устоявшиеся знания о зимнем периоде так уж непоколебимы? Давайте попробуем развеять несколько мифов о холодной погоде. Главная причина заболеваний зимой – холодный воздух Многие ученые,...
Полезные свойства бананов для здоровья
К бананам в нашей стране давно привыкли. А знаете ли вы какими полезными качествами обладает этот фрукт? Следующие 14 сенсационных свойств бананов вас непременно удивят и заставят взглянуть на бананы по-новому! 1. Здоровое сердце Ученые доказали, что, если у вас есть предрасположенность к болезням сердца, стоит ввести в свой рацион бананы. Так как в этом фрукте содержится много полезного для сердца калия. При ежедневном употреблении бананов вероятность появления проблем с сердцем снижается до 30%....