Человек
Создать posts
Самый первый признак старения организма: верный индикатор старости
Есть очень старая загадка. Кто сначала передвигается на четырех конечностях, потом на двух, а в конце на трёх? Ответ очень прост – человек. Ребёнком мы ползаем на четвереньках, потом встаём на ноги, а в преклонном возрасте ходим с опорой. Такая невеселая реальность. Неужели старость – это утрата возможности нормально двигаться? Современный человек уже смирился с тем, что после 30-летнего возраста гибкость тела и физическая активность начинают постепенно снижаться. Что же вызывает эти возрастные измен...
10 продуктов, от которых быстрее СТАРЕЕТ ваша КОЖА
Непросто выглядеть всегда свежо и молодо, особенно если неправильно питаешься. Однако все мы хотим, чтобы наша кожа была мягкой и упругой. Верите вы или нет, но здоровый образ жизни может многое изменить в лучшую сторону. Взгляните на продукты, которые старят кожу, заставляя появляться ненужным морщинам. Возможно, вам захочется сократить их потребление или вовсе перестать употреблять. 1. Пища, подогретая в микроволновке. Старайтесь как можно меньше использовать микроволновую печь. Продукты...
Сколько КАЛОРИЙ вы можете сжечь одной УБОРКОЙ?
Все мы, так или иначе, делаем дома уборку. Иногда мы делаем это быстро, а когда ждем гостей, устраиваем генеральную уборку. Никому это занятие не нравится, однако у него есть несколько положительных сторон (не считая чистоты в доме). Многие вещи, которые мы делаем во время уборки, помогают нам сжечь калории и тем самым сбросить лишний вес. В этом списке собраны домашние дела, которые вместе могут помочь сжечь больше 1 000 калорий. 1. Чистка ванны. Достаточно 15 минут чистки ванны или душевой...
11 повседневных привычек, разрушающих наш мозг
Единственный орган в нашем теле, который думает, часто является органом, о котором мы думаем меньше всего. Наш мозг – самая важная часть нашего тела , которая контролирует все, что мы делаем: как дышим, ходим, едим и спим. Это центральный процессор всех функций тела, орган, анализирующий то, что мы видим и слышим, вдыхаем и чувствуем. Именно здесь возникают химические реакции, когда мы влюбляемся. Однако некоторые наши повседневные привычки могут повреждать и разрушать мозг. Вот, что нужно избег...
Зачем нам эмоции
При слове «эмоции» в нашем сознании явственно возникают образы людей и животных, охваченных гневом, страхом или грустью. Однако что такое эмоция, с уверенностью не решится сказать ни психолог, ни нейрофизиолог. Насчет природы эмоций имеется много теорий и точек зрения. Мы рассмотрим наиболее интересные из них и попытаемся найти каждой конкретное практическое приложение. 1. Теория эволюции Дарвина. Да-да, первым на вопрос «что такое эмоции?» попытался ответить отец «Происхождения видов» Чарлз Дарвин....
Интересные факты о левшах
С незапамятных времен, левши выделялись из толпы, так как чернила на руках и стружка от карандашей была не на той стороне руки, что у большинства. Было проведено множество исследований, которые рассказывают о том, что заставляет людей быть левшами и какими особенностями они обладают в сравнении с правшами. Различий оказалось множество начиная от сексуальных особенностей, заканчивая психическими и духовными. Ниже представлено 12 интересных фактов о левшах, которые позволят узнать и понять их лучше. ...
Как мы слышим?
Голос матери, щебетанье птиц, шелест листвы, лязг машин, раскаты грома, музыка... Человек погружается в океан звуков буквально с первых минут жизни. Звуки заставляют нас волноваться, радоваться, тревожиться, наполняют спокойствием или страхом. А ведь все это не более чем колебания воздуха, звуковые волны, которые, попадая через наружный слуховой проход на барабанную перепонку, вызывают ее колебания. Через систему расположенных в среднем ухе слуховых косточек (молоточек, наковальню и стремечко) звуковы...
Еда для радости: продукты, которые гарантированно улучшат настроение
Знаете универсальное решение на все случаи жизни? Оно укладывается в два простых слова: «Пойду поем». Но еда — это не только способ отвлечься от неприятных дел и вознаграждение за труды праведные. Некоторые продукты питания могут реально повысить настроение и решить проблемы со здоровьем. Волшебство? Всего лишь химия. Читайте статью и запоминайте, что нужно есть, когда вокруг всё тлен. Следить за рационом должны не только те, кто хочет похудеть или набрать вес. Еда обеспечивает нас энергией, необхо...
Отчего бегут мурашки по коже
Мало кто знает, что самый чувствительный орган человека — кожа. Младенцы, лишенные ласки, обречены на гибель, а мимолетное рукопожатие с неприятным человеком может вызвать жуткий стресс! Невероятно, но ученые подтверждают: после касания неприятного человека кожа тут же подает мозгу сигнал тревоги. Тело начинает обороняться: выброс гормонов стресса — адреналина и норадреналина — мгновенно поднимает в организме волну возмущения. Не случайно люди, которым по роду деятельности приходится пожимать рук...
Шифры нашего тела. Смех и слёзы
Лондон, 2009 год. В закрытой лаборатории создают новое вещество. Сначала прозрачную жидкость без цвета и запаха наносят на предметное стекло. Накрывают ее другим стеклом так, чтобы не осталось пузырьков воздуха, и изучают под микроскопом, увеличивая изображение в сотни тысяч раз. Потом пробирку с жидкостью помещают в суперцентрифугу. Прибор начинает вращение с космической скоростью. Через некоторое время пробирку извлекают на свет - в ней уже не жидкость, а разноцветные кристаллы соли. Что это? Л...
5 мифов о простуде
Простуда по праву считается самым распространенным заболеванием. Благодаря такой «популярности» известно огромное количество методов лечения. Наиболее популярные из них – это чай с малиной, постельный режим, сбивание температуры разнообразными препаратами и запрет принимать ванну. Но все ли мы делаем правильно? 1. Теплое питье и пуховое одеяло – залог скорейшего выздоровления В какой-то степени это правильно, но в меру. Например, теплый чай или молоко действительно полезны, но если стараться делать ...
Девять типов интеллекта
1. Природный интеллект Определяет способность человека чувствовать животных и растений. Эта способность считалась даром в нашем эволюционном прошлом. Великие первобытные охотники и собиратели обладали этим даром. Сейчас этот тип интеллекта продолжает играть важную роль в некоторых отраслях и без него невозможно стать профессиональным ботаником или агрономом. Современное общество уже конечно мало заинтересовано в этом типе, потому что мы всё больше отдаляемся от природы. 2. Музыкальный интеллект Музы...
10 мифов о зрении
Важно уметь отделять правду от вымысла, особенно когда речь идёт о зрении. В этом вопросе много додумано без фактических оснований. Если пользоваться такой информацией, можно нанести себе или своим близким вред. Миф № 1 «Если вы сидите очень близко к телевизору, вы вредите зрению» Подтверждений тому, что сидя близко к телевизору человек портит зрение, нет. Сидит, где вам удобнее всего сидеть. Глаза могут устать от долгого сидения близко к телевизору в том случае, если комната плохо освещена или если...
О признаках приближающейся зрелости: как стать взрослым или не стать
Помните ли вы, как в детстве мечтали стать взрослыми. Жизнь тогда казалась полной возможностей, разных событий. Но повзрослев, начинаем понимать, что абсолютно не задумывались об обратной стороне взрослой жизни. Зрелость приходит порой незаметно… Предлагаем присесть на минутку и проанализировать свою нынешнюю жизнь: может у вас уже появились признаки зрелого человека. Хорошо это или нет, обрадует вас это или нет – дело индивидуальное. На что следует обратить внимание: Смена времени сна. Вы ложитес...
Люди способны распознавать запах страха и отвращения
Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Утрехт в Нидерландах, люди устанавливают связи не только через язык и визуальные стимулы, но и через химические сигналы, как и другие животные. Большинство животных общаются, используя обоняние, но так как у людей отсутствуют такие же органы обоняния, специалисты считали, что люди давно утратили способность чувствовать запах страха и других эмоций. Как выяснилось, чувство страха, тревоги и отвращения имеет запах. Команда исследователей собр...