Человек
Создать posts
Свет в конце тоннеля: выявлен источник видений о «загробной жизни»
Бельгийско-итальянская команда учёных сделала важное открытие в понимании того, почему у людей возникают яркие и необычные видения во время обморока или в момент остановки сердца. Результаты их исследования были опубликованы на портале NeuroImage. Основное внимание исследователи уделили изучению того, как мозг работает во время состояний, связанных с отключением сознания. Для этого они провели эксперимент с участием 27 здоровых добровольцев. Чтобы вызвать временную потерю сознания, ученые использовали ...
Два продукта, помогающих очистить кишечник от ядов
Исследователи обнаружили новую связь между здоровьем кишечника и сердечно-сосудистой системой. Эта информация была представлена доктором медицинских наук и эндокринологом Зухрой Павловой в ее Telegram-канале. Ученые провели масштабное исследование, охватившее более 23 тысяч участников. Результаты показали, что люди, испытывающие трудности с пищеварением, подвержены повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Среди возможных осложнений были отмечены инсульт, сердечный приступ и сердечная...
Время ускоряется с возрастом, но можно его затормозить
Хорошо известно, что взрослые и дети по-разному ощущают течение времени. На заре жизни оно тянется медленно, хоть мы и очень хотим поскорее повзрослеть. А у пожилых дни летят стремительно. На вопрос: почему так происходит, у специалистов есть несколько версий ответа. Так, нейробиолог Сантош Кесари из Медицинского центра Провиденс-Сент-Джонс (США) в интервью изданию Better by Today предложил такое объяснение феномена: это ретроспективное восприятие времени. Когда нам 10 лет, следующий год будет составля...
Напитки, снижающие уровень сахара в крови
Поддержание нормального уровня сахара в крови — ключевой фактор в предотвращении развития диабета, серьезного хронического заболевания. Нормальный уровень сахара в крови составляет от 70 до 100 миллиграммов на децилитр (мг/дл), и его поддержание помогает избежать таких симптомов, как головные боли, усталость и нечеткость зрения, характерных для длительной гипергликемии (повышенного уровня сахара в крови). Согласно изданию Health, для поддержания здорового уровня сахара в крови рекомендуется избег...
Добавление в рацион двух картофелин способствует продлению жизни
Картофель, один из самых распространенных продуктов в мировом рационе, долгое время находился под пристальным вниманием диетологов из-за высокого содержания крахмала. Однако новое исследование, проведенное норвежскими учеными, предлагает пересмотреть отношение к этому овощу. Результаты этого масштабного наблюдения, опубликованные в журнале Nutrition, раскрывают неожиданные преимущества регулярного употребления картофеля для здоровья сердечно-сосудистой системы. В ходе исследования ученые наблюдали за п...
Чем чревато для молодежи избыточное экранное время
Влияние экранного времени на здоровье человека становится все более актуальной темой исследований. Недавно группа ученых провела масштабное 30-летнее исследование, результаты которого вызывают серьезные опасения. Наблюдение за более чем 4000 молодых людей, начатое в 1985 году, когда участникам было от 18 до 30 лет, показало тревожную тенденцию. Выяснилось, что избыточное время, проведенное перед экранами телевизоров и гаджетов в молодом возрасте, может существенно сократить продолжительность жизни. Осо...
Названы несколько принципов здорового питания
Правильное питание – это один из ключей к здоровью человека. Настроив свое питание, можно не только укрепить собственный иммунитет, но и защититься от множества опасных заболеваний, таких как диабет или инсульт. Специалисты Роспотребнадзора назвали ряд принципов здорового питания. Одним из основных правил здорового питания является сбалансированное потребление и расход калорий – не следует превышать дневную норму калорий для вашего веса и возраста. Кроме того, ежедневное количество фруктов и овощей (не...
Лекарство от склероза оказалось полезным для восстановления после инфаркта
Израильскими молекулярными биологами в ходе нового исследования было выявлено ново полезное свойство лекарства, применяемого для лечения рассеянного склероза. Оказалось, что оно помогает скорее восстановить сердечную мышцу после инфарктов и ишемии. Как сообщает научный журнал NatureCardiovascularResearch, еще одним позитивным действием этого препарата стало предотвращение развития патогенных изменений, вызванных сердечной недостаточностью. Исследование продемонстрировало, что он функционирует как имму...
Продукты, чистящие сосуды и помогающие здоровью сердца
Врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова рекомендует не допускать сердечно-сосудистые болезни, стараться их избегать, ведя здоровый образ жизни. Большую роль в профилактике ССЗ играет питание, акцентирует специалист.* Врач назвала несколько продуктов питания, которые особенно полезны сердцу и сосудам. Среди них особое место занимает банан, содержащий много калия, а именно этот элемент крайне важен для укрепления мышцы сердца. Также в нем есть железо, полезное при анемии и для эластичности соссудов. Гран...
Ключевые признаки, сигнализирующие об ухудшении слуха
Исследователи Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) провели анализ ключевых признаков, сигнализирующих о возможном ухудшении слуха. Специалисты ПНИПУ обращают внимание на то, что проблемы со слухом не ограничиваются лишь снижением способности воспринимать звуки. Одним из важных симптомов является тиннитус - феномен, при котором человек слышит звон, свист или гудение при отсутствии внешнего источника звука. Этот симптом может проявляться как постоянно, та...
4 главные привычки, помогающие дожить до 100 лет
Продолжительность жизни человека зависит от множества факторов. Группа ученых провела масштабный анализ 34 наблюдательных исследований, охватывающих период с 2000 года по настоящее время. Результаты этой работы были опубликованы в научном журнале ScienceAlert. Исследователи выявили четыре ключевых фактора, которые чаще всего встречаются у долгожителей. Первым и, пожалуй, наиболее интересным фактором оказалось место проживания. Большинство людей, перешагнувших столетний рубеж, проживают в таких странах ...
Медики рекомендуют делать месячный перерыв в употреблении кофе
Исследования показывают, что кофе способствует выработке дофамина в организме, что улучшает настроение и вызывает привыкание. Этот эффект объясняет, почему нам хочется повторить удовольствие от кофе и продлить его действие. Однако резкая отмена кофе может привести к неприятным симптомам, таким как повышенная сонливость, усталость и затуманенность в голове. Кофеин, основной компонент кофе, оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, что связано с повышением умственной и физической р...
Как длительная работа за компьютером влияет на зрение
Многие люди стремятся заиметь работу в уютном офисе, основным оружием в котором является компьютер. Но в таком случае важно подойти к организации рабочего процесса с умом. Офтальмолог Николай Фомин объяснил, как длительная работа за компьютером может сказать на зрении человека. Как сообщает Readovka.News, наибольшее количество жалоб от пациентов, которым приходится подолгу сидеть за компьютером, касаются расфокусировки изображения, обильного слезотечения и даже покраснения глаз. Все это, по словам Нико...
Подтверждена польза деревьев для сердца
Исследование, проведенное Университетом Луисвилля, демонстрируют, что жизнь в озелененных районах способствует улучшению здоровья сердца. В ходе исследования было выявлено, что у жителей, окруженных большим количеством деревьев и кустарников, уровень воспаления в организме, измеряемый по показателю высокочувствительного С-реактивного белка (hsCRP), оказался на 13-20% ниже, чем у тех, кто жил в менее озелененных районах, сообщает Medical Xpress. Высокий уровень hsCRP является важным маркером воспаления ...
Аромат бекона стимулирует мозговую активность и улучшать настроение
Любимый многими завтрак, как оказалось, обладает удивительными свойствами: аромат бекона включает в себя более 150 различных компонентов, некоторые из которых способны активизировать работу мозга. Эти запахи не только пробуждают наше внимание и память, но и улучшают способность обрабатывать визуальную информацию, сообщает The Sun. Согласно исследованию учёных University of Lisbon, аромат шипящих ломтиков бекона способствует выбросу в мозг серотонина и дофамина, гормонов, которые улучшают настроение и в...