Человек
Создать posts
Основные преимущества сырого фундука для организма человека
Магний, как пишет портал ferra.ru, является незаменимым минералом, необходимым для поддержания нормального функционирования организма. Поскольку наше тело не производит этот минерал самостоятельно, необходимо получать его из пищи. Один из источников магния — сырой фундук, который содержит также ряд других важных веществ. В сыром фундуке можно найти фитохимические соединения, клетчатку, белок, ненасыщенные жирные кислоты, кальций, магний и селен. Эти компоненты предоставляют множество преимуществ ...
Сухой хронический кашель наследуется от одного из родителей
Новое исследование, проведенное учеными из Uppsala University (Швеция), выявило важные данные о хроническом кашле, который является одной из самых частых причин обращения за медицинской помощью. Особенно это состояние затрагивает женщин среднего возраста. Исследования, опубликованные на портале PLOS ONE, подчеркивают наследственную природу этого состояния. Согласно данным, более 10% населения страдает от хронического кашля, который негативно влияет на качество жизни, трудоспособность и голосовые функци...
Чем грозит пропуск завтрака для детей
Специалистами британского Университета Англии Раскин (ARU) и мексиканского Университета де лас Америкас проведено исследование, показавшее, что отказ от завтрака провоцирует у детей и подростков снижение удовлетворенности жизнью. Результаты работы обнародованы в BMC Nutrition Journal. К проекту привлекли свыше 150 тысяч детей и подростков из 42 государств, в возрастной категории от 10 до 17 лет. Испытуемые рассказали о своих пищевых предпочтениях и ритуалах, привычках, а также они сами оценивали уровен...
Взаимосвязь имён и IQ
Новое исследование социологов Ulster Institute for Social Research, проведенное в Дании, выявило различия в уровне интеллекта и социального статуса среди людей, основанные на их именах. Исследователи использовали данные IQ-теста Borge Prien Proven (BPP), чтобы проанализировать связь между именами и социальными показателями, сообщает Research Gate. Исследователи провели тестирование IQ среди местного населения и мигрантов, разделив респондентов на две категории по именам. Первая категория включает людей...
Ученые отметили пользу оливкового масла для здоровья сердца
Группа исследователей из Университета Флориды пришла к интересному выводу о пользе оливкового масла для здоровья сердца. Их работа показала, что даже небольшое количество этого продукта, меньше одной столовой ложки в день, может значительно улучшить показатели холестерина в крови и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти результаты были представлены в Журнале Американской кардиологической ассоциации (Journal of the American Heart Association, АНА). Исследование охватило 40 взрослых участнико...
Как эффект плацебо снимает боль
Недавно идентифицированный мозговой путь у мышей может объяснить, почему плацебо или вмешательства, разработанные, чтобы не иметь терапевтического эффекта, все еще снимают боль. Разработка лекарств, нацеленных на этот путь, может привести к более безопасным альтернативам обезболивающим препаратам, таким как опиоиды Если кто-то неосознанно принимает сахарную таблетку вместо обезболивающего, он все равно чувствует себя лучше. Этот эффект плацебо — хорошо известный феномен, при котором ожидания люде...
Ученые озвучили базовый фактор мужского долголетия
Учеными из Бостонского университета выявлен ключевой фактор долголетия мужчин. Оказалось, что при трате меньшего количества энергии на борьбу со стрессом они продлевают себе жизнь более эффективно, чем следуя специальным стратегиям сохранения психического здоровья. Результатами исследования авторы работы поделились в The Journals of Gerontology (JGeron). К исследованию привлекли 743 мужчин. Наблюдение длилось с 1993 по 2002 годы. Весь этот период каждый доброволец проходил оценку уровня повседневного с...
8-ми недельная веганская диета способна улучшить здоровье
Исследователи из Стэнфордского университета обнаружили интересную связь между кратковременным соблюдением веганской диеты и снижением биологического возраста. Эти результаты были представлены в научном издании BMC Medicine, что привлекло внимание к потенциальным преимуществам растительного питания. В ходе эксперимента ученые работали с 21 парой взрослых идентичных близнецов, что позволило максимально исключить влияние генетических факторов на результаты. Участники исследования были разделены на две гру...
Кофе при недосыпе вызывает нарушение работы мозга
Кофе, любимый многими напиток для бодрости, может оказаться не таким безобидным, как принято считать. Врач-гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев из клиники Point of Care поделился своим экспертным мнением с "Лентой.ру" о потенциальных рисках, связанных с употреблением кофе. По словам специалиста, кофе может негативно влиять на здоровье, особенно при нарушении режима сна и отдыха. Якушев подчеркнул, что регулярное недосыпание в сочетании с употреблением кофе может привести к нарушению работы мозга. М...
Спасенный от утопления человек может умереть в течение суток
В мире медицины существует малоизвестное, но опасное явление - вторичное утопление. Это состояние может привести к смерти человека даже спустя сутки после того, как его спасли из воды. Борис Кульбицкий, судебно-медицинский эксперт и врач-патологоанатом, рассказал об этом феномене в интервью "Газете.Ru" во Всемирный день предотвращения утоплений. Утопление - это патологическое состояние, возникающее при погружении в жидкость, которое может привести к острой дыхательной и сердечной недостаточности. Экспе...
Жареная еда повышает риск психозов
Исследователи из Zhejiang University (КНР) обнаружили, что жаренная пища повышает риск развития психических расстройств, включая психозы. Учёные выяснили, что при жарке на высоких температурах в продуктах образуются канцерогены и окисленные жиры, которые могут оказывать негативное воздействие на мозг, сообщает портал PNAS. Эти вредные вещества способны вызывать воспалительные процессы в организме и повреждать клетки, включая нейроны, что может привести к психическим расстройствам. В частности, длительн...
«Безопасная» доза алкоголя — это миф, доказали ученые
Учеными из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ при Университете Виктории установлено, что умеренное потребление спиртного не способно продлевать жизнь или помогать здоровью. Результатами авторы работы поделились в Journal of Studies on Alcohol and Drugs (JSAD). Авторы подвергли метаанализу 107 ранее опубликованных исследований, отслеживавших связь между объемом потребляемого алкоголя и длительностью жизни. Вывод однозначен: алкоголь вреден в любых количествах. Как мини...
Количество ягод клубники, снижающее риск болезней сердца
Наступил ягодный сезон. А из Иллинойского технологического института пришла оптимистичная новость: его специалисты выяснили, что ежедневное потребление клубники в весьма скромных объемах снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рассказали, каков механизм действия ягод, на сайте ежегодной конференции Американского общества питания — Nutrition 2024 (N24).* В эксперименте были задействованы 36 женщин и 32 мужчины, возраст которых составлял от 20 до 62 лет. Собрав информацию об особеннос...
Утренний ритуал: когда лучше чистить зубы
Оказывается, время чистки зубов, до или после завтрака, не играет ключевой роли для здоровья зубов, но важно соблюдать несколько рекомендаций. Если вы предпочитаете чистить зубы до завтрака, подождите 20 минут перед приемом пищи. Это позволит компонентам зубной пасты полноценно подействовать. В случае, если вы чистите зубы после еды, важно сполоснуть рот водой сразу после завтрака и также подождать 20 минут перед чисткой. Возможно, мало кто соблюдает эти рекомендации из-за утренней спешки на работу ил...
Озвучены болезни, что грозят необщительным людям
Порой человек выбирает одиночество осознанно, в силу некоторых черт характера или как реакцию на ряд негативных событий жизни. Но социальная изоляция может быть и вынужденной, на фоне болезней или немощей старости. Она усугубляет и без того непростую ситуацию, приводит к опасным проблемам для здоровья. Дэвид Робсон, писатель и эксперт в области психологии, подчеркивает особую опасность продолжительного одиночества: оно становится источником серьезных угроз для здоровья и душевного благополучия. При от...