Психология
Создать posts
Почему некоторые люди «слышат» голоса мертвых
Ученые провели эксперимент, благодаря которому смогли приблизиться к ответу на вопрос о том, почему некоторые люди «слышат» голоса мертвых. По словам авторов исследования, результаты которого были опубликованы в 2021 году, данная предрасположенность сильнее проявляется у самопровозглашенных яснослышащих медиумов, нежели у населения в целом. Психолог Питер Мозли из Нортумбрийского университета в Великобритании пояснил, что спиритуалисты сообщают о переживаниях, которые, как правило, являются положител...
10 жизненных правил, о которых нужно помнить в тяжёлые времена
Все мы проходим через трудные времена. Это жизнь, и тут ничего не поделать. Жизнь некоторых людей тяжелее, чем у других, но все мы иногда испытываем боль, потери и несчастья. Но, что бы ни случилось, не стоит забывать о некоторых вещах. Семья, друзья, чувства, обязанности — всё это остаётся с вами, что бы ни произошло. Мы решили расширить этот список, и вот 10 правил, о которых стоит помнить всегда.
Ученые выяснили, сколько детей должно быть в семье для полного счастья
Исследователи пришли к выводу, что для счастья в семье должен быть только один ребенок. Появление второго и последующих детей зачастую отрицательно сказывается на родителях, сообщает издание Psychology Today . По словам психолога Сьюзан Ньюманн, рождение второго ребенка резко влияет на карьеру родителей и финансовое положение семьи. Но главное, как считает специалист, появление второго отпрыска негативно отражается на психическом здоровье матери. Ранее ученые уже пытались понять, зависит ли уровень сч...
Воспоминания о детстве до 3-х лет являются фальшивыми
Британские учёные решили выяснить, почему многие люди считают, что они помнят ситуации из раннего детства, тогда как мозг, как полагает наука, способен долгосрочно сохранять информацию лишь после 3-х лет жизни. Оказалось, что воспоминания, относящиеся к периоду до этого возраста, являются фальшивыми. В проведённом учёными опросе приняли участие 6,6 тысячи добровольцев, которые описали свои первые воспоминания и указали возраст, с какого они могли помнить себя. Почти 39 % респондентов отнесли самые ранн...
Доказано - поколения отцов и детей действительно различаются
Различные взгляды на жизнь между детьми и родителями давно стали обыденностью и предметом взаимных нападок. Молодые обвиняют «предков» в косности и упрямстве, те отвечают упреками в легкомысленности и несамостоятельности. Исследователи решили уточнить, есть ли действительно разница, а если есть, насколько она велика. Для этого психологи выделили основные черты поведения, разделив их, условно на пять групп. Среди них учитывались такие, как доброжелательность, общительность, уступчивость и некоторые друг...
Как отличить депрессию от плохого настроения
В России отмечается рост спроса на антидепрессанты. Расходы граждан на успокоительные препараты превысили 2 млрд рублей, что вдвое больше аналогичного периода прошлого года. «По данным ВОЗ, около 5% населения Земли страдает депрессивными расстройствами. И это не так уж и мало. В последнее время эти случаи, конечно, участились. Но о какой-то эпидемии депрессии не совсем корректно говорить», – заявила в эфире телеканала «МИР 24» врач-психиатр, психотерапевт клиники «РЖД- Медицина» Александра Кадрова. Де...
Доступные способы для снятия чрезмерного стресса и его последствий
Стресс преследует человека на протяжении всей жизни. Если в древнейшие времена механизмы, заставляющие нервничать, были нужны для спасения жизни, то современному человеку эта особенность зачастую лишь мешает. Но тело работает по своим законам, и выбросы адреналина и кортизола происходят так же, как у наших древних предков. Выброс гормонов стресса вызывает изменения в самочувствии человека, нервная система заставляет все органы сбиваться с нормального ритма. Очень часто стресс сопровождается головной бо...
Различия между эмоциональным и физическим голодом
Диетолог Нурия Дианова перечислила различия между эмоциональным и физическим голодом. По словам медика, очень важно понимать, что первый вариант часто возникает на фоне стрессов, когда человеку просто хочется себя пожалеть. Эмоциональный голод появляется независимо от приема пищи. Для контроля ситуации следует соблюдать несколько простых рекомендаций. Для начала необходимо научиться контролировать режим питания и отдыха. Хорошим способом оценить вид голода позволяет время, которое прошло после употребл...
Как приучить мозг к здоровому питанию
Британский профессор Чарльз Спенс, много лет занимающийся психологией, дал несколько советов о том, как создать у себя правильный настрой во время еды и тем самым изменить в лучшую сторону пищевые привычки. Поскольку наше восприятие пищи зависит от совокупности всей информации, которую получает наш мозг от всех органов чувств, важно правильно его настроить. Вид пищи, ее запах и ощущения от употребления – влияет не только на аппетит, но и на то, сколько мы в итоге съедаем. «Не отвлекайтесь, когда едит...
Отказ от соцсетей улучшает самочувствие
Отказ от соцсетей способствует улучшению самочувствия. Такое заявление сделал психолог Александр Дэнверс. Александр Дэнверс рассказал, как однажды ученые провели исследование с участием 154 человек. Добровольцы были разделены на две группы, одна из которых на протяжении недели пользовалась интернетом, а вторая – нет. Чтобы информация оказалась достоверной, специалисты отслеживали активность смартфонов людей с помощью специального приложения. По завершении эксперимента те его участники, которые...
Наличие братьев и сестер в детстве влияет на одиночество в пожилом возрасте
Одиночество – более социальная, чем медицинская проблема, в основном его изучают психологи. Тем не менее, и среди врачей есть те, кто интересуется этой тематикой. Уже известно, что одиночество способно спровоцировать серьезные проблемы, в том числе нарушения психики: бессонницу, тревожные состояние, депрессию. Специалист из Австрии Софи Гутмюллер собрала большую выборку данных, касавшихся одиноких жителей различных стран. Возраст респондентов был от 50 лет и старше. Отсутствие близких и доверитель...
Почему люди грызут ногти при волнении
Британские ученые выяснили, что привычка грызть ногти при волнении является способом привлечения внимания к себе, сообщается в журнале Evolution and Human Behavior . Как отмечают ученые, люди, привлекая внимание подобным образом, побуждают окружающих относиться к себе положительно. По информации экспертов, так они ищут дополнительную поддержку. Согласно данным исследований, люди нередко демонстрируют признаки стресса себе во вред. Такими сигналами, помимо кусания ногтей, могут стать ерзание, поч...
Как по походке человека диагностировать психические расстройства
Тот факт, что тревога может проявляться в движениях людей, известен достаточно давно. Многие люди даже диагностируют психическое здоровье своих питомцев таким образом. Надежный метод, который может играть роль в психологических оценках и лечении, - это другое дело, и именно эту связь искала группа студентов из Университета Кларксона. В 2016 году команда во главе с доктором Мэгги Старк, которая сейчас работает в Медицинском колледже остеопатии, объявила о некотором многообещающем прогрессе. Как отмечае...
Психологи обследовали пару близнецов, разлученных в детстве
По-настоящему уникальный случай представился специалистам. Они смогли обследовать двух взрослых однояйцевых близнецов, которые были разлучены еще в раннем детстве и воспитывались в совершенно разных по культуре странах. Речь идет о девочках из Южной Кореи, одна из которых потерялась, а затем воспитывалась сначала в детском доме, а затем ее удочерила семья из США. Вторая девочка осталась на родине, в своей семье. Когда американская воспитанница выросла, она захотела найти своих родных, что ей удалось бл...
Как связано психическое здоровье и наша иммунная система?
Подсчитано, что 19,86% взрослых только в Соединенных Штатах испытывают психическое заболевание, что эквивалентно 50 миллионам американцев, при этом 4,91% испытывают тяжелое психическое заболевание. Теперь возникает вопрос: как психическое здоровье влияет на наше физическое здоровье? Ранее мы изучали, как диета влияет на вашу иммунную систему, и здесь мы сосредоточимся на том, как психическое здоровье влияет на нашу иммунную систему. Наша иммунная система жизненно важна для того, чтобы буквально поддерж...