Человек
Создать posts
Симптомы «немого инфаркта»
Симптомами «немого инфаркта» могут быть страх смерти и резкая слабость, заявил доктор медицинских наук, кардиолог Заур Шугушев. По словам специалиста, обычно при инфаркте человек чувствует сильную боль в груди и понимает, что ему нужна помощь. Однако так называемый «немой инфаркт» может произойти практически без симптомов. Чаще всего он случается у людей с сахарным диабетом второго типа: из-за пораженных нервных окончаний пациент не ощущает, что у него отмирает часть сердца. Даже если человек не чувст...
Названы самые опасные пластические операции
Ведущий пластический хирург Отари Гогиберидзе рассказал о самых опасных пластических операциях. Липосакция. Операция по откачиванию жира в кратчайшие сроки способна привести в порядок фигуры мужчин и женщин, но существуют и ограничения. За одну операцию можно потерять не более пяти литров вещества, объем свыше этого для здоровья является опасным. Такое вмешательство провоцирует стресс для организма, а восстановление проходит тяжело. Абдоминопластика. Опасность коррекции живота связана с тем, что вра...
Восемь полезных свойств «березового гриба» чаги
Многие любители лесных прогулок видели, как на березах растут странные твердые наросты, темно-коричневого, почти черного цвета. Это чага – древесный гриб, который встречается преимущественно в холодных регионах. Чага обладает лечебными свойствами, о которых народы, населяющие эти места, знают уже много столетий. Чага несет в себе много микроэлементов, среди которых кальций, железо и витамин D. Эта триада обеспечивает отличный иммунитет и бодрость человека. «Березовый гриб» обладает свойством регулиров...
Соблюдение «разноцветной» диеты очень важно для здоровья
По исследованиям диетологов, вещества, которые придают растительным плодам и побегам разные цвета, оказываются очень полезными для здоровья, поэтому «разноцветная диета» становится все более популярной. Красный цвет свеклы, редиса, некоторых сортов картофеля и яблок обусловлен тем, что в их состав входит ликопин. Это соединение чрезвычайно полезно для сердца и сосудов и является природным антиоксидантом. Оранжевые или желтые фрукты и овощи, например: морковь, тыква, перцы, яблоки получают свой цвет бл...
Названы опровергнутые мифы о питании
Современным людям доступен огромный массив информации о здоровом питании, однако в нем множество досадных неточностей. Портал med-heal перечислил опровергнутые мифы о питании. Считается, например, что здоровое питание — это очень дорого. Однако в реальности ограниченный бюджет не является препятствием для того, чтобы питаться здоровой едой. Если планировать меню на неделю и приобретать продукты со скидками, а также запасаться сезонными фруктами и овощами, то единственное, что вы потратит...
Как помочь человеку, которого укусила змея
Чем можно помочь человеку, которого укусила змея, рассказала кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. По словам эксперта, в ожидании помощи врачей человеку нужно пить больше воды. Если появилась аллергическая реакция, надо принять антигистаминный препарат и не двигаться. Это поможет замедлить распространение яда по лимфатическим сосудам. Пострадавшего следует уложить на ровную поверхность таким образом, чтобы укушенная конечность оставалась в покое. «Перетягивание конечности и наложение жгута...
Употребление рыбы и морепродуктов снижает риск ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит относится к аутоиммунным заболеваниям, до сих про непонятно, что вызывает этот воспалительный процесс, который затрагивает около 1% населения земли, преимущественно – женщин. Процесс больше распространен в развитых странах, поэтому исследователи проверяют, есть ли взаимосвязь между пищевыми привычками и заболеваниями. Не секрет, что в Америке и Европе чаще люди питаются неправильно, с большим количеством рафинированных и переработанных продуктов. Предыдущие научные работы показывал...
Продукты, снижающие негативный эффект от городской среды
Цитата философа Якоба Молешотта: "Человек есть то, что он ест" - как никакая другая отлично описывает важность употребления здоровой пищи. В рач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты положительно влияют на здоровье человека. Соломатина подчеркнула, что правильное питание важно не только для выработки энергии, а с точки зрения строения внутренних органов. Эксперт объяснила, здоровая пища выступает в роли "кирпичиков" для человеческих органов, помогая правильно строиться. Врач расска...
Ягоды, полезные для людей старше 60 лет
После 60 лет в рацион обязательно нужно включить яркоокрашенные ягоды, которые за счет большого количества антиоксидантов будут препятствовать процессу старения. Об этом сообщает врач-диетолог Елена Соломатина. «Это черника, ежевика, клюква, брусника, в клубнике много антиоксидантов. То есть это яркоокрашеннные ягоды», – отметила врач. Соломатина также напомнила, что черника способствует профилактике таких заболеваний, как глаукома и катаракта. В то же время ягоды желтого и оранжевого цветов,...
Простые физические упражнения помогут пожилым людям сохранить здоровье мозга
Физическая активность считается одним из самых эффективных инструментов для поддержания здоровья мозга, особенно в пожилом возрасте. У ченые рассказали о простых упражнениях, способных помочь стареющему мозгу. Ученые привлекли к участию в новом исследовании три сотни пожилых людей, для которых характерен сидячий образ жизни. У них были выявлены изменения памяти, указывающие на развитие умеренных когнитивных нарушений. Иногда такое состояние предшествует болезни Альцгеймера. Половине участников иссл...
Самая безопасная высота для ныряния в разных позах
Эксперты в области биомеханики провели экспериментальное и теоретическое исследование безопасной высоты ныряния в разных позах. Статья по теме была опубликована на страницах издания Science Advances. Когда тело ударяется о водную поверхность с большой скоростью, то подвергается сложному воздействию сил, связанных с инерцией, вязкостью, гравитацией и поверхностным натяжением. Преодоление границы между воздухом и водой может быть опасным, если высота ныряния слишком большая, поэтому ученые решили ...
Главные правила профилактики заболеваний сердца
Эффективным инструментом профилактики заболеваний сердца является прежде всего гипохолестериновая диета – питание рыбой, нежирными сортами мяса, зерновыми и овощами. Об этом рассказал врач-терапевт Рустем Османов. Специалист также порекомендовал использовать для приготовления пищи и заправки салатов стоит подсолнечное, кукурузное, рапсовое или оливковое масло. При этом общее содержание жиров в блюдах не должно превышать 30% от общей дневной калорийности рациона. Важно также ограничить потребление соли...
Названы самые странные болезни в мире
Современная медицина способна эффективно лечить самые тяжелые недуги, которые еще некоторое время назад звучали как приговор. Однако в мире по-прежнему существуют весьма странные заболевания, которые трудно поддаются лечению. К счастью, речь идет об очень редких недугах. Существует, например, аллергия на воду. Болезнь, известная как аквагенная крапивница, развивается в результате гормонального дисбаланса в результате родов. В некоторых случаях больные вынуждены очень сильно ограничивать контакт с вод...
Кардиолог предупредил об опасности повышенного холестерина
Повышенный уровень холестерина в крови может вызвать серьезные последствия для здоровья, предупредил врач функциональной диагностики, кардиолог Лепанда Кики Терренс Лионель. «Гиперхолестеринемия называется «молчаливым расстройством». В целом, когда человек осознает это расстройство, артерии уже потеряли от 75% до 90% своей функциональности». Чтобы как можно быстрее принять необходимые меры, нужно регулярно проверять уровень общего холестерина и триглицеридов в крови. По словам кардиолога, среди ослож...
Сладкое помогает мозгу в решении творческих задач
Эксперименты с добровольцами показали, что сладости могут улучшать работу головного мозга при решении задач, связанных с творчеством. Об исследовании по теме пишет издание Daily Mail. Если вам нужно решить какую-то творческую задачу, то попробуйте простимулировать свой мыслительный орган, съев сладкий десерт. Но помните, что этот лайфхак не работает, если вы имеете дело с аналитической работой, которая требует повышенного внимания к мелочам. Как это работает? Ученые уверены, что сладкое полож...