Человек
Создать posts
Питательные альтернативы свежим овощам и фруктам зимой
Дефицита витаминов зимой вполне можно избежать, утверждают эксперты. Для овощей и фруктов существуют альтернативы, которые ничуть не уступают им в питательности. Если есть возможность, то лучше в разгар сезона сбора урожая заморозить часть овощей и фруктов, чтобы использовать их в зимнее время года. Причем, как утверждают диетологи, такие плоды являются более полезными, нежели свежие. В рацион необходимо также включать квашенные продукты. При такой форме консервации в овощах и фруктах сохраняется м...
Академик Бокерия рассказал, где находится душа человека
Душа человека может находиться в системе кровообращения. Об этом в недавнем интервью рассказал академик Российской академии наук Леон Бокерия. Вопросом о том, где находится человеческая душа, люди задаются давно, однако найти на него ответ достаточно сложно даже ученым. В религиозных и идеалистических представлениях о ней говорят как о нематериальном начале жизни, остающемся после смерти. В психологической терминологии, которая уже устарела, душой называется совокупность психических переживаний и явл...
Фастфуд обвинили в увеличении количества случаев аутоиммунных заболеваний
В последние годы в мире отмечается рост случаев аутоиммунных заболеваний. Не последнюю роль в этом занимает фастфуд. Статистические данные говорят о том, что число аутоиммунных заболеваний ежегодно увеличивается на 3-9%, причем рост происходит и в тех странах, где ранее они практически не отмечались. А вот генетика человека никаких изменений за последнее время не претерпела. Соответственно, причины роста таких заболеваний в данном случае следует искать во внешних факторах. По мнению ученых из лондо...
Гвоздика снижает давление и снимает головную боль
Гвоздика является популярной восточной пряностью, она отличается особым ароматом. Данная специя также широко используется в народной медицине благодаря содержащимся в ней полезным компонентам. Названная пряность обладает острым вкусом и содержит много минералов, а также железо, магний, кальций, медь, фосфор, цинк, селен и другие элементы. Она оказывает полезное воздействие на организм. Масло гвоздики содержит эвгенол и представляет собой природный антисептик. Его используют в составе 40% продуктов дл...
Продукты, смертельно опасные в сочетании с парацетамолом
Многие воспринимают парацетамол как доступное и относительно безопасное средство против температуры и головной боли. Однако в сочетании с некоторыми продуктами лекарство становится смертельно опасным. Приобрести парацетамол можно без рецепта, безопасным он считается, если не превышать рекомендованную дозу. При продолжительном приеме таблеток возникает риск внутреннего кровотечения. Эксперты также предупреждают, что смешивание средства с содержащими этанол напитками крайне опасно. Имеется в виду алког...
Ученые выяснили предел продолжительности жизни человека
К концу XXI века люди смогут доживать до 130 лет, а предел продолжительности жизни достигнет 180 лет, пишет издание The Daily Mail со ссылкой на ученых HEC Montreal из Монреальского университета. По словам автора исследования, кандидата математических наук Лео Бельзиля, к 2100 году будет побит рекорд максимальной продолжительности жизни, который составляет 122 года. До такого возраста дожила француженка Жанна Кальман, скончавшаяся в 1997 году. Исследователь отметил, что, по некоторым сведениям, можно ...
Хлеб с отрубями полезен для сердца и сосудов
Кардиолог Анна Кореневич рассказала о том, какое хлебобулочное изделие является наиболее полезным. По словам медика, лучшим для здоровья считается хлеб с отрубями, приготовленный самостоятельно. Кардиолог предупредила об опасности употребления сахара. При этом врач обратила внимание на то, что этот продукт вреден не только в чае, но и в десертах. Дело в том, что употребление быстрых углеводов чревато атеросклерозом и возникновением серьезных проблем с работой сердечно-сосудистой системы. Хлеб не явля...
Набранные за праздники килограммы связаны с задержкой воды
Врач-диетолог Маргарита Королёва назвала настоящую причину изменения веса тела после завершения новогодних праздников. Проблема связана с задержкой вывода из организма воды, за период торжеств люди могут поправиться за счёт продуктов лишь на 2,5 кг, остальное – это жидкости. Некоторые мужчины и женщины начинают жаловаться после праздников, что поправились на 3-3,5 кг, и пытаются заниматься данной проблемой. Речь идёт о нарушении привычного сбалансированного рациона. В ходе новогодних застолий люди уп...
Кому нельзя употреблять красную рыбу
Нутрициолог Алёна Степанова считает, что не следует употреблять красную рыбу при некоторых заболеваниях. Данный продукт благотворно влияет на организм, оберегая от ряда недугов, но в ряде случаев противопоказан, его следует вывести из рациона. Необходимо отказаться от красной рыбы в случае проблем с желчным пузырём, то же относится к печени. Крайне важным моментом является понимание серьёзности пищевой непереносимости. Лица, не страдающие аллергией и не испытывающие подобных проблем со здоровьем, мог...
Физическая активность не поможет полным людям избавиться от проблем со здоровьем
Физическая активность при наличии лишнего веса не помогает избавиться от проблем со здоровьем. Об этом рассказала нутрициолог Евгения Серябкина. По словам эксперта, ожирение становится все более распространенной проблемой человечества, поскольку люди продолжают употреблять в пищу фаст-фуд и ненадлежащего качества продукты питания. Лишний вес при этом отрицательно влияет на работу всего организма. Некоторые считают, что избавиться от ряда проблем со здоровьем поможет спорт, однако это мнение ошибочно....
«Золотое сечение» здоровой диеты на весь год
Доктор Александр Мясников составил «золотое сечение» в питании на весь год, которое поможет наладить здоровую диету. Телеведущий уверен, что даже к ЗОЖ необходимо подходить без фанатизма. Мясников посоветовал не забывать, что человек питается ради того, чтобы жить, а не наоборот. Убежден телеведущий, что помешанные на здоровой еде люди, которые ведут подсчет калорий и едят только брокколи, на деле получают не так уж много преимуществ. Сам он придерживается мнения, что в небольших количествах включать...
Нехватка витамина B12 может проявляться при закрытых глазах
Учёные рассказали о симптоме при нехватке витамина B12 , который может проявляться при закрытых глазах. Если у человека диагностирован дефицит микроэлемента, он может не чувствовать части тела. Нехватка витамина B12 провоцирует ряд неприятных симптомов. Одни из них - неврологические, а другие проявляются физически. Самый главный признак нехватки элемента – это анемия. Организм не имеет ресурсов для синтеза ДНК, и поддержка нервной системы нарушается. В итоге чувствительность нервов в руках и ногах сн...
Фисташки снижают давление и предотвращают инфаркт
Медиа-издание Daily Express в своей публикации заявляет, что фисташки способны снизить давление. Данный продукт предотвращает инфаркт миокарда, его также используют для профилактики гипертонии. Повышенное давление является распространённым и смертельно опасным недугом. Вместе с тем существует орех, который может исправить ситуацию и улучшить состояние пациентов, речь идёт о фисташках. Названный продукт содержит мононенасыщенные жирные кислоты, исследователи рекомендуют ввести фисташки в ежедневный ра...
Бокерия: люди способны дожить до 100 лет
Академик РАН Лео Бокерия, представляющий общероссийскую общественную организацию «Лига здоровья нации», рассказал, сколько способен прожить человек. Согласно его утверждению, продолжительность жизни должна составлять 100 лет. Бокерия сообщил, что бывали случаи, когда человек доживал до 180 лет, однако это не подтверждено официально. «Относительно 150 лет мне неизвестно, однако я думаю, что можно спокойно прожить 100 лет. Важно заботиться о собственном здоровье и тогда есть возможность стать долгожит...
Мобильные телефоны разрушают зубные пломбы
Учёные провели исследование, желая выяснить, как мобильные телефоны воздействуют на зубы. По их словам, излучение от телефонных аппаратов разрушает пломбы. Данное открытие сделали сотрудники иранского медицинского университета. Чтобы получить необходимые сведения, специалисты привлекли к научной работе студентов. Изучив состояние здоровья зубов у 14 человек, учёные сумели составить мнение о том, насколько вредным является излучение, распространяемое мобильными телефонами. У тех из участников и...