Человек
Создать posts
Миф о существовании "суперпродуктов"
Несмотря на множество разнообразной рекламы всяких"суперфудов", не все, что рекламируется, подходит под эту категорию. Более того, как раз "суперпродуктом" можно считать то, что никогда не рекламируется. Точнее, "суперфуд" – вообще в мире существует только один, это материнское молоко. Для всех остальных продуктов название "суперфуд" не более, чем маркетинговая уловка, хитрый ход производителей. В эту категорию они заносят все продукты, которые богаты питательными веществами, а именно: витаминами, пище...
Ученые доказали - писать от руки полезнее, чем печатать
Собственно говоря, это было известно всем еще со школы: когда что-то записываешь руками, это запоминается быстрее и остается в памяти дольше. Однако сегодня мы все реже берем в руки ручку и бумагу, ведь напечатать текст на компьютере куда быстрее и красивее. А зря! Японские нейробиологи решили доказать это опытным путем. Оказалось, что во время письма на бумаге мозг человека работает активнее, чем во время использования клавиатуры. Проведенный специалистами эксперимент показал, что добровольцы, которые...
Связь между скоростью еды и долголетием
Японские специалисты пришли к выводу, что скорость, с которой мы поедаемпищу, напрямую влияет на то, сколько лет мы проживем. Результаты своих изысканий они представили в British Medical Journal. В исследовании японцев приняли участие волонтеры, которых объединяет одно заболевание – инсулиннезависимый диабет. Ученые протестировали каждого добровольца на скорость еды, и затем поделили их на три группы, участники каждой ели с примерно одинаковой скоростью. За добровольцами наблюдали продолжительное врем...
В каком возрасти риски для жизни у мужчин выше, чем у женщин
Глобальное всемирное исследование людей почти в тридцати странах мира показало, что представители мужского пола в возрасте пятидесяти лет и старше на 60% больше подвержены рискам для жизни, чем женщины. Для получения результатов исследования, учёные изучили разные факторы о жизни мужчин и женщин: они собрали сведения об уровне образования, источниках и размерах дохода, о пагубных привычках и пищевых предпочтениях, о здоровье и социальном статусе. Обо всех возможных факторах, которые оказывают влияние н...
Названы способы укрепить ослабевшую память
Многие люди с возрастом замечают, что стали хуже запоминать факты и события. Но, по словам нейропсихологов, ухудшившуюся память можно укрепить. В первую очередь, стоит выяснить, с чем связано ухудшение памяти. Причиной могут быть переутомление, стрессы или травмы, рассказала нейропсихолог, кинезиолог Ирина Хвингия. Проблемы с памятью часто испытывают люди, которые недосыпают, слишком много работают, не уделяют достаточного внимания отдыху и физическим упражнениям. По словам специалиста, для улучшения ...
Когда начинается старение человеческого организма
Возраст в паспорте не всегда совпадает с биологическим возрастом — говорят ученые, отмечая, что люди стареют с очень разной скоростью. В случаях, когда имеет место ускоренное старение, эффекты возрастной деградации организма могут проявляться уже в середине жизни — например, в виде физической или ментальной слабости. Статья, посвященная времени начала старения, появилась на страницах издания Nature Aging. Ее авторы, сотрудники Университет Дьюка, заявляют, что старение — это не то, что...
Как люди принимают решения
Американские нейробиологи проследили за процессами в головном мозге, которые имеют отношение к системе принятия решений. Статья по теме появилась в издании Nature Neuroscience. Ученые из Питтсбургского университета выяснили, как сигналы вознаграждения в головном мозге модулируются факторами неопределенности. По словам сотрудников Лаборатории Штауффера в медицинской школе университета, дофаминовые сигналы вступают в сложное взаимодействие с системой обучения, которая работает в тесной связи с системой в...
Вишневый сок помогает в нормализации сна
Для решения проблемы бессонницы, которая стала очень актуальной в условиях современного мира, не всегда нужно использовать сильнодействующие препараты. В некоторых случаях можно обойтись такими натуральными средствами, как вишневый сок. О пользе вишневого сока для нормализации сна пишет издание American Journal of Therapeutics. Американские ученые, представляющие Университет штата Луизиана, провели эксперимент с участием восьми пациентов старше 50 лет, у которых была диагностирована хроническая бессонн...
Симптомы «пивного сердца»
Пивное сердце — синдром, поражающий людей, которые на протяжении значительного времени употребляют пиво в больших количествах. Термин впервые употребил патологоанатом Отто фон Боллингер, который изучал тела работников пивного производства. Систематическое употребление пива приводит к развитию т.н. пивного алкоголизма, который, как и всякая алкогольная зависимость, провоцирует деградацию самых разных систем организма. Регулярное употребление пива в больших объемах создает серьезную нагрузку на сер...
Ученые выявили новую причину облысения
Ученые из Японии нашли новую причину облысения — утрата функции волосяных фолликулов происходит из-за атипичного деления их стволовых клеток. Понимание этого биологического механизма может привести к появлению новых способов лечения возрастной потери волос. Жизнеспособность стволовых клеток волосяных фолликулов определяется набором из двух типов клеточного деления. Последнее может быть симметричным или ассиметричным — эти процессы должны работать согласованно, чтобы стволовые клетки фоллику...
Важные факторы для похудения
Специалисты назвали два главных условия, выполняя которые человек сможет похудеть. При этом возраст и пол не имеют значение. Многие люди считают, что для более быстрого похудения нужно сократить количество приемов пищи. Поэтому они пропускают ужин, так как он не играет важную роль. Чтобы проверить данную точку зрения, американские эксперты провели ряд экспериментов на группе добровольцев. В итоге они выяснили, что диетический ужин приводит к похудению. В то же время полный отказ от еды вечером, наприм...
Причина загадочного состояния, парализующего людей
Канадские исследователи сообщили о вероятном обнаружении причины таинственного состояния, из-за которого люди теряют способность передвигаться, видеть и говорить. Как пишет издание MedicalXpress, речь идет о состоянии, известном как функциональное неврологическое расстройство (FND). Функциональное неврологическое расстройство проявляется в виде симптомов, которые только выглядят, как неврологические, однако их истинная природа остается загадкой. Врачи не могут найти травму или физиологическое состояние...
В человеческом организме выявили 55 новых химических веществ
Американские исследователи обнаружили в организме беременных женщин 109 химических соединений, из которых 55 ранее не выявлялись у людей, а еще 42 выполняют неизвестную роль. Статью по теме опубликовали сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Выявленные вещества, предположительно, поступают в человеческий организм из промышленных источников и потребительских товаров. Соединения, о которых идет речь, были обнаружены как в крови матерей, так и в организме детей. Ученые считают, что вещес...
Основные причины боли в коленях
По мере старения каждый третий мужчина и каждая вторая женщина сталкиваются с болями в коленях. Медики объяснили, почему с возрастом у многих людей появляются боли в коленях. Врачи привыкли выделять пять ключевых факторов, из-за которых начинают болеть колени с возрастом. Основная причина — износ, который на медицинском языке принято называть гонартрозом. Это дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая хрящ в бедренной и большеберцовой костях. В зоне особого риска — люди с избыточным...
Какой чай полезнее всего пить за завтраком
Многие люди считают, что завтрак – «всему голова», то есть это самый важный приём пищи за день. Именно от завтрака зависит наш настрой на день, то, как организм будет чувствовать себя, и даже, какое у нас будет настроение . Важное значение поэтому имеют напитки, которые мы пьём за завтраком. Помимо чёрного и зелёного чая с недавних пор рекомендации медиков стали включать и травяные чаи. Один из них – чай из злакового растения под названием лемонграсс. В отваре или настое из этой травы содержится ...