Человек
Создать posts
Медики разоблачили мифы о закаливании детей
Молодые родители не сомневаются в необходимости закаливать ребенка, считая, что это исключительно полезная практика. Медики развеяли основные мифы, связанные с закаливанием детей. Распространенный миф — ребенка следует окунать в ледяную воду. Реальное закаливание не подразумевает таких крайностей — вполне достаточно обливать ребенка прохладной водой, но эта практика ни в коем случае не должна навязываться, чтобы не травмировать малыша. Не менее популярный миф — ребенок обязательно за...
Малоизвестные полезные свойства касторового масла
Касторовое масло традиционно принято использовать в косметологии, т.к. оно обладает целым рядом эффектов, улучшающих состояние кожного покрова. Касторовое масло полезно не только для кожи, но и для волос. Полезная особенность касторового масла — его способность эффективно бороться с морщинами, которые неминуемо появляются на лице по мере старения организма. Масло активирует выработку необходимого коже коллагена, плюс, оно насыщает кожу жирными кислотами. В состав масла входит витамин Е, который ...
Какие положения тела наносят вред здоровью
Большинство людей знает о вреде нездорового образа жизни, слишком жирной еды или табака с алкоголем, но мало кто знает, что навредить своему организму можно неправильным положением тела. Современные люди проводят массу времени сидя, поэтому очень важно, чтобы тело при этом сохраняло наименее травматичную позу. Эксперты отмечают, что люди совершают одни и те же ошибки, когда сидят с гаджетами или за ПК. Например, многие люди слишком сильно наклоняют голову вперед, когда просматривают информацию с экран...
Новое лечебное свойство обычной питьевой воды
Американские ученые провели исследование и выяснили, что обычная питьевая вода подавляет гормон, который вызывает ожирение и диабет. По мнению специалистов, потребление воды может стать эффективным средством профилактики и лечения метаболического синдрома. О работе сотрудников Колорадского университета говорится в статье, опубликованной в журнале JCI Insight. Для того, чтобы прийти к выводу об эффективности воды при лечении ряда зщаболеваний, специалисты провели эксперимент на мышах. В результате оказа...
Измерение температуры: какой способ лучше и точнее
Температуру можно измерять по-разному: в подмышечной впадине (аксиллярный способ), в заднем проходе (ректально) и во рту (орально). Аксиллярный способ В подмышечной впадине температуру в основном измеряют в странах Центральной и Восточной Европы. Он довольно точен, если градусник поместить глубоко и плотно прижать. Измерение должно производиться не менее 7-10 минут. Этот способ измерения не подходит людям с ожирением. Принимать ванну или потеть перед измерением также не рекомендуется. Нормальная темпе...
Почему мужчины живут меньше женщин
За последнее время, согласно статистике, значительно увеличилась продолжительность жизни и мужчин и женщин, однако разница между ними остается прежней – около 10 лет. По мнению специалиста, основной причиной являются факторы риска. Изучая их динамику, можно понять, что происходит с мужчинами и женщинами в разном возрасте. Согласно имеющимся данным, для мужчин основным фактором риска является избыточный вес, и связанные с ним болезни – это сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Количество м...
Новый способ, чтобы быстро вылечить ожирение
Ученые и врачи из одного американского университета нашли способ, как правильно действовать на гормон, который отвечает за обмен веществ и развитие ожирения. Чтобы понять это, ученым пришлось проводить эксперимент на мышах. Во время данного эксперимента ученые кормили мышей ежедневно теми продуктами, которые содержат большое количество фруктозы и глюкозы. Через некоторое время они пришли к выводу, что фруктоза заставляет мозг вырабатывать гормон, который отвечает за метаболизм и ожирения. Этот гормон н...
Опасный глютен: продукты, от которых стоит отказаться
Все чаще на упаковке того или иного продукта можно встретить пометку «без глютена». Такие товары обычно стоят в несколько раз дороже, чем их глютеносодержащие аналоги. В 2019 году оборот безглютеновой продукции на мировом рынке приблизился к семи миллиардам долларов. По прогнозам аналитиков, прибыль с продажи безглютеновой еды в ближайшие годы должна только расти. На сегодняшний день безглютеновые диеты являются, пожалуй, самими популярными. Люди продолжают отказываться от макарон, хлеба, выпечки, в ко...
Вкусного по чуть-чуть: сколько меда можно съесть в день?
В сезон простуд многие советуют пить чай с медом. Действительно ли этот продукт так полезен и есть ли какие-то ограничения по количеству употребляемого лакомства? По словам специалиста, четкой дозировки нет. Рекомендации индивидуальны и зависят от пищевых привычек человека и его анамнеза. Можно исходить из того, что в среднем каждый россиянин съедает в день 100 гр сахара, поэтому лучше не употреблять более 3-5 чайных ложек меда в день. Кроме того, эксперт отметила, что в меде содержится не так много п...
Синдром хронической усталости: чем опасно переутомление
Переутомление – частый спутник современного человека. Вечная спешка, стресс, плохая экология накладывают отпечаток на общее состояние человека, который начинает чувствовать усталость. Статистика гласит, что от хронической усталости в мире страдают порядка 20 млн человек. Еще у такого же количества пациентов проблема не диагностирована специалистом. Впервые о синдроме хронической усталости начали говорить в прошлом веке. С 1988 года врачи считают этот синдром заболеванием, у которого есть ряд осложнений...
Восемь продуктов, приближающие старость
Турецкие специалисты назвали восемь продуктов, которые приближают старость. Об этом сообщает издание Sabah . По словам авторов, чрезмерное потребление сахара может привести к повреждению липидов и белков в организме, что вызывает появление морщин и потерю упругости кожи. В свою очередь фастфуд, жареная жирная пища, маргарин и консервы полны трансжиров, которые вредят кровеносным сосудам и замедляют кровоток. Кофе и соль обезвоживают организм, что вызывает старение кожного покрова. Кроме того, состар...
Здоровье позвоночника: мифы, которым не нужно верить
Реклама обещает нам здоровый позвоночник, если активно использовать корсет для осанки или жесткий матрас. Так ли это? Спать нужно не на жестком матрасе, а на удобном. Слишком жесткий матрас не позволяет мышцам отдохнуть или исправить искривление позвоночника. Туловищу должно быть комфортно. Вытяжение позвоночника не помогает устранить искривление позвоночника. Кроме того, подобное действие может усугубить ситуацию. Один из вариантов борьбы со сколиозом – остеопатическое лечение. Но и в этом случае важ...
Ген, внедрение которого помогает улучшить зрение
Ученые из Великобритании, США и Франции впервые в истории смогли помочь пациентам с редкой генетической болезнью — оптической нейропатией Лебера. Обладатели такого диагноза слепнут за считанные недели в молодом возрасте, но теперь у науки появился инструмент для лечения этой болезни. Сотрудники Университета Питтсбурга, Парижского Института зрения и Кембриджского университета создали перспективный метод лечения оптической нейропатии Лебера — генетическую терапию, основанную на внедрении един...
Можно ли стереть память человеку с помощью новейших технологий
Мозг — это очень сложный орган, в котором взаимодействует миллион клеток. Ученые еще не полностью разобрались с тем, как работает мозг человека и тем более, память. Но поняли одно, что наша память — это динамическая структура, меняющаяся от каждого нашего действия. Через травмы, алкоголизм, наркоманию и другие факторы может появиться частичная или полноценная потеря памяти. В таком случае человек может потерять некоторые воспоминания из своей жизни или проживать каждый день с чистого листа,...
Бактерии, которые могут помочь похудеть
Научный коллектив, образованный исследователями из России и Франции, предложил инновационное средство для борьбы с лишним весом — пробиотик, основанный на бактериях, которых используют при производстве мягких сыров с плесенью. Эти бактерии, как пишет издание "Известия", синтезируют белок, который активирует чувство насыщения. Эффективность перспективного бактериального средства для снижения веса уже удалось подтвердить в рамках клинических испытаний. Теперь ученые планируют разработать фармаколог...