Человек
Создать posts
О пользе чая с бергамотом
Медики рассказали о неожиданных полезных свойствах чая с бергамотом, о которых многие не знают. Этот напиток имеет ряд преимуществ для здоровья и самочувствия в целом. Употребление чая с бергамотом помогает улучшить активность пищеварительной системы, он противодействует расстройству желудка и способствует лечению кишечных проблем. Также в составе напитка имеется кофеин, помогающий взбодриться, а еще он эффективен при борьбе с лишним весом, особенно если добавить несколько долек лимона. За счет содер...
Первые признаки тромба в сосудах
Ежегодно небольшой кровяной сгусток становится причиной сотен тысяч людей в связи с нарушением кровотока. Эксперты рассказали, как определить наличие тромба в сосудах, назвав первые признаки, на которые следует обращать внимание. Признаком появления тромбоза является отёк одной из конечностей. Если рука или нога изменились в объёме, а остальное тело находится в привычной норме, это повод обратиться к врачу, так как явный знак, что в венах имеется закупорка. Помимо этого ещё одним симптомом является б...
Полезные продукты при синдроме раздраженного кишечника
Медики из Германии перечислили полезные продукты при синдроме раздраженного кишечника. По словам врачей, эти пищевые изделия не только благоприятным образом влияют на пищеварительную систему, но и минимизируют газообразование. Синдром раздраженного кишечника не опасен, но сильно влияет на качество жизни. Людей с состоянием мучают спазмы в животе, метеоризм или запор. Как показали исследования, сбраживаемые органические вещества усугубляют положение дел. Сюда относятся: олигосахариды, дисахариды, моно...
Абрикос признан самым полезным фруктом
Ученые назвали самый полезный фрукт. Им оказался абрикос. Специалисты рекомендуют употреблять его в пищу каждый день. Это позволит предотвратить развитие многих заболеваний. По словам врачей, особенно абрикосы полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек, а также беременным женщинам. Кроме того, этот фрукт является низкокалорийным продуктом с большим содержанием полезных веществ, понижающих холестерин и повышающих общий тонус организма. Абрикосы также хорошо выводят токсины и ш...
Сердечный приступ и остановка сердца. Отличия
Эксперты назвали главные симптомы сердечного приступа и остановки сердца. Медики отмечают, что эти знания помогут правильно определить состояние больного и эффективно ему помочь. Сердечный приступ наблюдается, когда есть закупорка в коронарных артериях. В таком случае приток крови к сердечной мышце прекращается, что приводит к сбою в работе. У пациента могут начаться сильные боли в груди, а также чувство стеснения и давления. Могут возникнуть неприятные ощущения в верхних левых областях тела, включая...
Как избежать одного из главных спутников старости
Ученые доказали, что синдром старческой астении не всегда сопутствует преклонному возрасту и его можно избежать. Проще говоря, это старческая слабость, сопровождаемая снижением физической и функциональной активности. Австралийские ученые проанализировали это явление среди 120 тысяч человек в возрасте старше 60 лет, проживающих в 28 странах. Считается, что старческой астении сопутствуют низкая физическая активность, отсутствие энергии, медленная скорость ходьбы, потеря веса. Ученые говорят, что с увел...
Продукты, которые помогут от сонливости
Батончики богатые протеином и молоко помогают от сонливости, считают в Кембриджском университете. Но российские уверены - белковая еда не спасет от недосыпа. Энергетический спад возникает обычно в 15-16 часов, когда возникает естественная потребность взбодриться. В этом случае требуется перекус. Это могут быть овощи и крупы, богатые белком и клетчаткой, горсть миндаля и грецких орехов. Объем комфортной для желудка порции в среднем составляет 200-300 граммов, а стакан крепкого чая или кофе для восстан...
О каких болезнях свидетельствует шум в ушах
Постоянный шум в ушах нельзя игнорировать, он может быть признаком нескольких заболеваний. Медики заявили, что учащение симптома может свидетельствовать об угрозе здоровью. Шум в ушах может стать признаком воспалительного процесса в организме. Чаще всего появление симптома связано с попаданием воды или посторонних предметов в органы слуха. Также появление шума в ушах может служить признаком аденоидов и ушных пробок. При появлении такого симптома лучше всего обратиться к ЛОРу. Врач поставит диагноз и ...
Главная опасность эскалаторов для здоровья
Миллионы людей по всему миру вынуждены пользоваться эскалаторами, установленными в метро и торговых центрах. Оказалось, подобные подъемы и спуски опасны для здоровья. Чаще эскалаторы установлены глубоко под землей и становятся причиной падения людей с сосудистыми заболеваниями. При спуске давление меняется, вызывая дискомфорт и головокружение. Проблема кроется и в вестибулярном аппарате, подающим мозгу сигналы во время движения. В результате у человека появляется одышка и растет пульс. Врачи рекоме...
Основные симптомы непереносимости глютена
Большое количество людей не подозревают о своей непереносимости глютена или целиакии, считая выявленные признаки симптомами совсем других заболеваний. Эксперты в области медицины и здоровья назвали основные знаки, присущие данной проблеме, на которые стоит обратить внимание, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам. В первую очередь непереносимость глютена может проявляться в нарушениях работы ЖКТ – вздутии, тошноте, диарее или запоре, болевых ощущениях в области брюшной полости. Кроме того...
5 эффективных способов улучшения памяти
Большое количество людей испытывает сложности с запоминанием даже самой важной информации. Эксперты в области медицины и здоровья назвали 5 эффективных способов, помогающих развивать и укреплять память. В первую очередь важно расслабляться с помощью йоги, медитаций или других действенных средств. После таких занятий у человека в разы повышается способность к запоминанию большого объёма информации. Также поможет при проблемах с памятью ежедневная гимнастика для глаз, в процессе которой полушария мозга...
Натуральные средства для снижения уровня холестерина
Медики из Великобритании представили вниманию 3 натуральных средства для снижения уровня холестерина. Среди рекомендаций спирулина, содержащая большое количество полезных веществ. Высокий уровень холестерина может блокировать кровеносные сосуды, увеличивая риск сердечных проблем или инсульта. Употребление менее жирной жирной пищи и регулярные физические упражнения могут помочь снизить данный показатель, одновременно медики рекомендуют некоторые натуральные средства, эффективные в этом отношении. В ...
Симптомы скорого сердечного приступа
Британские врачи рассказали о признаках приближающегося сердечного приступа. По словам специалистов, о грядущем инфаркте миокарда в первую очередь свидетельствует «сокрушительная боль» в плече. Отмечается, что «традиционная» боль в груди возникает только в половине случаев. При этом неприятные ощущения могут быть в шее, челюсти, спине, животе или любых других частях тела. «У меня был один пациент с болью в ушной раковине, а другой — с болью в запястье», — рассказал доктор Кеннет Розенфилд...
Любители темного шоколада менее склонны к депрессии
Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследования, которые показали, что любители темного шоколада менее склонны к депрессии. В исследовании группа ученых изучила данные 13 626 взрослых, включая их любовь к шоколаду, психологические характеристики, и ряд других факторов, среди которых рост, физическая деятельность и хронические проблемы со здоровьем. Анализ показал, что участники, которые сообщали, что едят указанный продукт в течение двух 24-часовых периодов, имеют на 70% более низкие...
Первые признаки алкоголизма
Дрожь в руках и во всем теле после употребления спиртного специалисты назвали первым признаком развивающегося алкоголизма. Такая реакция организма может свидетельствовать об алкогольном треморе, когда внутренние органы человека пытаются самостоятельно вывести алкоголь. Причиной тремора считается недостаток дофамина – это вещество, которое вырабатывается в мозге и помогает ощущать положительные эмоции. В этом случае помогают натуральные антидепрессанты. Тремор может вызвать и печеночная недостаточность...