Психология
Создать posts
Какие люди наиболее подвержены выгоранию
Специалист Университета Нового Южного Уэльса в результате собственного исследования пришел к выводу, что эмоциональное выгорание чаще всего настигает перфекционистов. Свои умозаключения австралийский психиатр пояснил на основе примеров из практики психиатров и неврологов. Люди, которые ставят перед собой высокую планку в карьере и иных жизненных проявлениях, разочаровываются чаще других. Соответствовать стандартам, которые они сами себе обрисовали, крайне сложно. А принять тезис о своем несовершенстве...
Почему люди боятся быть счастливыми, выяснили психологи
Мы стремимся к счастью, а когда оно маячит на горизонте, многие пугаются, не решаются его принять. Почему так происходит, и кто больше склонен бежать от счастья, выяснили южнокорейские ученые. Ученые из южнокорейского Университета Кэймен провели исследование, посвященное особенностям людей, которые боятся быть счастливыми. Об этом они рассказали в статье для издания Motivation and Emotion. Они провели анкетирование, опросив 871 человека в разных странах мира. В своих анкетах они рассказали о разных ...
Почему зеленый свет облегчает боль
Исследования показывают, что может существовать «простой, безопасный и экономичный» способ облегчить боль: зеленый свет. И новое исследование на животных раскрывает биологические основы того, как это может работать. Работа была опубликована в журнале Science Translational Medicine. Ученые изучают болеутоляющие эффекты зеленого света в течение как минимум пятидесяти лет, обнаруживая случайные подсказки о том, как именно это происходит. Это новое исследование на мышах, проведенное нейробиологом Ю-Лонг...
Почему депрессия чаще бывает у женщин, чем у мужчин
Депрессия стала настоящим бичом современности. Женщины намного чаще страдают от этого недуга, чем представители сильного пола. Психологически это понятно, но, как оказалось, у этого различия есть и физиологические причины. В журнале ScienceAdvances рассказано о работе группы израильских и американских ученых, посвященной изучению молекулярных механизмов развития заболевания у разных полов. Исследователи выявили различия в экспрессии длинных некодирующих РНК, названных FEDORA, у мужчин и женщин. Также...
Психолог: основные обязанности мужчины в семье
Обязанностями мужчины в семье являются обеспечение достойной жизни, финансовой безопасности, защиты, а также воспитание детей, сообщил психолог Александр Шахов. По словам специалиста, вступая в брак, мужчины часто не понимают, чего от них ожидает любимая женщина. Обеспечение достойной жизнии финансовой безопасности является одной из самых важных мужских обязанностей, считает психолог. По мнению Шахова, где жить, что есть и на какие деньги все это купить, должен решать мужчина. Также мужчина должен по...
Почему умение прощать так полезно для нашего здоровья?
Нас с детства учат, что если кто-то просит прощения, его следует простить, но реальность показывает, что иногда это слишком сложно. Люди должны верить, что «ошибаться — человеческая слабость, а прощать — божественная добродетель». Многие относятся к прощению как к акту духовного превосходства или даже героизма, но на самом деле прощение в первую очередь предназначено для того, чтобы мы чувствовали себя лучше, и оно способствует прощающему человеку гораздо больше, чем он может себе представи...
Как измерить уровень счастья
Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, как люди воспринимают уровень счастья. Они также рассказали, как можно его измерить. Во время работы ученые пытались найти взаимосвязь между данным фактором и материальными благами человека. Они провели исследование среди 60 тысяч добровольцев из разных стран, включая США. Оказалось, что люди, которые называют себя счастливыми, часто завышают уровень достатка, а бедные слои населения склонны аналогичным образом относиться к неудачам. Учены...
Не думай о плохом - заболеешь
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». ► Обратите внимание — слово на первом месте. В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 р...
Более 40 процентов населения мира все еще верят в колдовство
По данным нового исследования, во всем мире более четырех из десяти человек верят в колдовство. При этом колдовство или представление о том, что люди могут использовать сверхъестественные способности для причинения вреда, — это убеждение, которое сильно различается между народами. Исследование показало, что только 9% жителей Швеции верят в колдовство, в то время как более 90% жителей Туниса считают, что некоторые люди обладают злыми силами. Вера в колдовство может быть такой же старой, как и са...
Продукты, вызывающие пищевую зависимость
Психолог Станислав Самбурский рассказал, что некоторая пища может тоже вызывать зависимость. Он назвал продукты, которыми не стоит увлекаться. Во время приема еды организм человека вырабатывает гормоны, которые отвечают за радость и удовлетворение. Самбурский добавил, что в современном мире многие продукты вместо пользы “радуют головной мозг”, а также вызывают пищевую зависимость. Сыр стал лидером в данном списке, потому что кроме хорошего вкуса он имеет жирность. Организм будет использовать этот про...
Как распознать манипуляцию
Манипуляцией является искусно сформулированная просьба, вынуждающая человека делать то, чего он не хочет. Лучший способ разобраться, манипулируют ли вами, это внимательно прислушаться к своим чувствам, рассказала психолог Наталья Наумова. По ее словам, честно оценив свои эмоции, человек сможет понять, реально ли он хочет помочь другому или его вынудили. «Если ответ на вопрос положительный, то это не манипуляция, а личное желание что-либо сделать. Если же ответ будет: «Хочу, но в обмен на что-то», т...
Какие черты личности негативно влияют на память
Психологи из Имперского колледжа Лондона провели исследование, после чего сделали новое открытие. Они выяснили, что черты личности могут негативно влиять на память. Для этого были приглашены добровольцы до 55 лет, которые кроме анкет делали тесты для оценки памяти. Психологи после изучения результатов заметили, что черты характера взаимосвязаны с когнитивными способностями людей. Во всех группах лучше всего справлялись с задачами экстраверты, но особы, которые жаловались на тревожность, пессимизм и п...
Как избежать необдуманных покупок в «черную пятницу»
Психолог Пономаренко: от импульсивных покупок защитят ритуалы и запланированный отдых Запланированный отдых и ежедневные ритуалы могут защитить от импульсивных покупок, рассказала практикующий психолог Анастасия Пономаренко. Способ избежать необдуманного шопинга в «черную пятницу» она подсказала россиянам в беседе с агентством «Москва». Она предложила вспомнить древних людей, которые испытывали ощущение безопасности, в условиях дефицита ресурсов добыв себе шкуру. «Импульсивные покупки — это бесс...
Россиянам дали советы по сохранению работоспособности осенью
Психолог Акимова: чтобы сохранить работоспособность осенью, нужно распределять нагрузку Психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги Надежда Акимова дала советы, как не потерять работоспособность в осенний период. Так, специалист порекомендовала распределять нагрузку согласно биоритмам, а также стараться быть деятельным в дневные часы. Своими советами эксперт поделилась в разговоре с «Лентой.ру». Если летом работать не хочется, потому что солнышко пригревает, на улице хорошо и есть желани...
Кроссворды замедляют развитие деменции
Новые результаты клинических испытаний, продолжавшихся более года, показали, что кроссворды могут замедлить возрастное снижение когнитивных функций более эффективно, чем современные видеоигры, разработанные специально для улучшения памяти. Исследование было опубликовано в NEJM Evidence. Более 100 человек старше 70 лет с легкими когнитивными нарушениями приняли участие в исследовании, которым руководила группа ученых из Колумбийского университета и Университета Дьюка. Когорта была разделена поровну на...