Психология
Создать posts
Как отличить манипуляцию от заботы
Навязчивая и чрезмерная забота может быть проявлением одной из форм манипуляции. Как распознать психологическое воздействие и противостоять ему, рассказал эксперт по коммуникациям и специалист в области Public Relations Павел Шашлов. «Эта форма манипуляции – исключительно семейная, основанная на искренней любви жертвы к манипулятору. Главная ее опасность в том, что она подается под видом искренней заботы и потому изначально не вызывает подозрений у жертвы», – сказал специалист. По его словам, люди, ст...
Как поддерживать позитивный настрой
Как самостоятельно поддерживать позитивный настрой, рассказала психолог Марина Тушевская. По словам специалиста, развить навык сознательного переключения с негативных мыслей помогут аффирмации, то есть позитивные утверждения. Чем больше подобных фраз будет произносить человек, тем легче ему будет управлять настроением, отметила эксперт. «Улыбка, которую иногда приходится растягивать через «не могу», чудесным образом дает мозгу сигнал к улучшению общего настроения. Еще имеет смысл осознанно фиксировать...
Способность дружить спасает женщин от возрастных заболеваний
Группа американских и австралийских ученых в новом исследовании выяснила, как умение сохранять теплые отношения с окружающими в среднем возрасте служит профилактикой возрастных болезней . Ученые провели обширную работу, подвергнув анкетированию 7694 жительницы Австралии. К тому же, это было не разовое мероприятие, опросы велись с регулярной периодичностью с 1996 по 2016 год. Оценивалось как общее состояние здоровья по ряду объективных критериев, так и эмоциональное состояние участниц эксперимента. Ре...
Британский психолог определил самые вдохновляющие песни в мире
Британский психолог из Университета Шеффилда Майкл Боншор разработал формулу самых позитивных песен в мире. Выяснилось, что лучше всего ей соответствует композиция Good Vibrations группы Beach Boys, сообщает The Daily Mail. В ходе исследования ученый определил, что самые вдохновляющие песни имеют темп 137 ударов в минуту. Кроме того, подобные треки обладают структурой куплет-припев-куплет-припев-припев-куплет-припев. Также большое значение имеет непредсказуемость, к примеру, резкая смена тональности ил...
В каких странах живут самые счастливые влюбленные пары?
Польские ученые провели исследование и выяснили, где живут самые счастливые пары, который довольны своими отношениями. О работе сотрудников Вроцлавского университета говорится в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports. Специалисты решили узнать, как зависит удовлетворенность романтическими отношениями в паре от страны проживания. В исследовании приняли участие около ста экспертов из десятков стран. Они собрали информацию по 9 474 романтическим партнерам старше 18 лет, которые проживают в ...
Самое стрессовое время суток
Самыми психологически напряженными для большинства людей являются утренние часы, выяснили британские эксперты. В ходе исследования они опросили около двух тысяч человек, сообщает The Daily Mail. Самое стрессовое время вычислили до минуты – 7:23 утра. В среднем взрослые люди сталкиваются минимум с тремя стрессовыми событиями в день, и у женщин они начинаются примерно на час раньше, чем у мужчин. Опрос показал, что основными причинами ежедневных стрессов были усталость (46%), плохой ночной сон (36%) и н...
Почему многие люди считают, что видели инопланетян
Лондонские психологи задались целью выяснить, почему часть людей убеждена в реальности контактов с инопланетянами. Оказалось, дело в особенностях восприятия и психологического профиля. Главную роль в таком самообмане, считают ученые, играет высокая восприимчивость нервной системы «контактеров» к неверным воспоминаниям. Своими размышлениями и выводами британские специалисты поделились на портале News Medical. В организованном учеными эксперименте участвовали две группы людей. В одной собрали тех, кто...
Даже один разговор с другом в день снижает уровень стресса
Американские ученые провели исследование и установили, что хотя бы один разговор с другом в день способен снизить уровень стресса и повысить уровень счастья. О работе говорится в статье, опубликованной в издании Communication Research. Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали более 900 человек. Их попросили общаться с друзьями в определенное время. В конце дня участники должны были ответить, как они себя чувствовали. Психологов интересовали такие понятия, как благополучие, одиночество, ст...
Как психологические проблемы в детстве отражаются на когнитивных способностях
Способности к обучению, память и иные ментальные способности человека в зрелом возрасте во многом зависят от его психологического состояния в детстве. Стрессы, другие эмоциональные проблемы детей прочно отпечатываются в мозгу, мешая дальнейшему гармоничному развитию. Данной проблеме было посвящено обширное исследование, проведенное учеными из Кембриджского университета. Своими умозаключениями эксперты поделились с читателями журнала JournalofChildPsychologyandPsychiatry. Специалистами был проанализи...
Депрессия может повысить риск инфаркта у молодых людей в два раза
Исследователи из Университета Джона Хопкинса обнаружили, что депрессия и плохое психическое здоровье обычно связаны с повышенным риском сердечных заболеваний у молодых людей. Исследование опубликовано в Журнале Американской кардиологической ассоциации. Исследователи проанализировали данные опроса более полумиллиона человек в возрасте от 18 до 49 лет. Молодые люди, которые сообщили о депрессии, имели более высокий уровень сердечных приступов и инсультов по сравнению со сверстниками без проблем с психи...
Психологи выяснили, какие люди больше зарабатывают
Психологами из Тилбургского университета проведено исследование, в ходе которого выяснялось, какому психотипу людей удается зарабатывать больше денег. Свои любопытные выводы нидерландских ученые опубликовали в журнале Personality and Social Psychology Bulletin . Выяснились интересные детали. Оказывается, достичь большего материального благополучия чаще других удается людям, отличающимся жадностью. Но деньги их особо не радуют, они продолжают считать, что имеют все равно «мало», и постоян...
Места, в которых люди чувствуют себя более счастливыми
Японские ученые провели исследование, выявившее, какие эмоции люди ощущают, посещая разные места во время путешествий или в обычной жизни. Выяснились интересные закономерности . Исследователи из Киотского технологического института проанализировали свыше двух миллионов твитов жителей Лондона и Сан-Франциско, в которых люди делились впечатлениями о тех местах, что они посещали. Работу они опубликовали в журнале PLOS ONE. Было отмечено, что ожидание радостных перемен наблюдалось у большинства людей нак...
Психолог объяснила тягу к цитрусовым зимой
Желание видеть на столе зимой цитрусовые объясняется их ярким цветом, ассоциирующимся с солнцем. Об этом рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим. По словам специалиста, состояние сезонной депрессии связано с отсутствием солнца. Ведь именно под воздействием его лучей в организме естественным образом начинают усиленно вырабатываться серотонин и дофамин, так называемые гормоны радости и счастья. «Мы как раз зимой апельсины и мандарины прекрасно едим, потому что оранжевый цвет дает ...
Связь между типом привязанности и чувством юмора человека
Психологи нашли связь между типом привязанности, характерным для человека, и его чувством юмора. В исследовании приняли участие 636 добровольцев в возрасте от 18 лет и старше, сообщает European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education. Под типом привязанности понимается манера поведения, которую человек демонстрирует с эмоционально значимыми для него людьми. Основы для нее закладываются в первые 12 месяцев жизни. Общепризнанная теория гласит, что если ребенок в первые месяцы жизни ...
Почему взрослые и дети воспринимают время по-разному
Хорошо известно, что дети непоседливы, им сложно воспринимать длинную информацию. Для первоклассников время урока тянется томительно, кажется, что его длительность гораздо больше 45 минут. У взрослых восприятие времени несколько иное, во многом зависит от интереса к теме. Венгерские ученые решили глубже изучить эти возрастные различия . Понятно, что эмоциональный окрас событий, информации влияет на субъективное ощущение течения времени. Интересный фильм пролетает быстро, скучный разговор, лекция порой...