Психология
Создать posts
Самые популярные тактики прекращения нежелательной дружбы
Психологи из Университета Никосии, что на Кипре, заинтересовались способами прекращения дружеских отношений, которые, по мнению одного (или обоих) исчерпали себя . Как сообщает журнал PersonalityandIndividualDifferences, люди и в подобных ситуациях ведут себя по-разному. Тактика разрыва отношений избирается исходя из обстоятельств и личных качеств самих людей. Всего исследователями было опрошено несколько сотен участников. Затем другая группа была привлечена к анализу ответов первых добровольцев. В и...
Молекула, вызывающая тревогу
Исследователи обнаружили ген, который, по их мнению, может вызывать симптомы тревоги, потенциально открывая новые терапевтические возможности. Когда команда модифицировала ген, им удалось снизить уровень тревожности у животных моделей, предполагая, что ген может быть тесно связан со сложным состоянием. Исследование опубликовано в Nature Communications. Тревожные расстройства представляют собой комплекс сложных состояний, связанных с взаимодействием между генетикой и окружающей средой, при этом травма и...
Как принять верное решение в состоянии стресса?
В стрессовом состоянии очень трудно принимать решения, поскольку тяжело объективно оценить ситуацию и решить поставленную задачу. О том, как минимизировать ошибки, рассказал психотерапевт Евгений Фомин. В момент стресса человек испытывает ложную эмоциональную реакцию на происходящее, что препятствует объективному пониманию событий. Из-за тревоги или страха, что что-то может пойти не так, как задумано, человек чаще совершает ошибки, отметил эксперт. Принимать решения мгновенно в таких ситуациях не сто...
Социально тревожные люди избегают зрительного контакта
Специалисты Лейденского университета выяснили, что люди, страдающие социально тревожным расстройством, стараются не смотреть в глаза собеседнику. Как сообщает Medical Хpress, диагноз социальное тревожное расстройство (САР) в последние годы ставится все большему числу людей. Такие люди стараются свести контакты к минимуму, а если общение необходимо, то зажимаются, боятся произвести плохое впечатление. Они очень зависимы от мнения других, отсюда и постоянная тревожность, подсознательное ожид...
Нелюбовь матери вызывает у детей постоянное ожидание одобрения по мере взросления
Группой немецких ученых выяснено, что люди, ощущавшие безразличное отношение или неприязнь со стороны матери, во взрослом возрасте намного чаще живут в ожидании одобрения и прочих социальных поощрений. Как сообщает Translation Psychiatry (из группы журналов Nature), у детей, ощущавших нехватку родительского внимания и тепла, видевших лишь их отстраненность, часто развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Специалисты провели цикл нейровизуализирующех исследований, выбо...
Самые серьезные недостатки отсутствия отношений
Сотрудниками кипрского Университета Никосии создан рейтинг самых неблагоприятных, но достаточно распространенных факторов одиночества, от которых страдают люди, находящиеся вне романтических (и не очень) отношений . Как сообщает PersonalityandIndividualDifferences, исследовании было организовано в два этапа.238 человек задействовали на первом. Все они заявили об отсутствии каких-либо отношений. Добровольцы заполняли анкеты с длинным перечнем вопросов. А еще рассказывали, что именно, по их мнению, явля...
Качество общения между супругами влияет на их иммунитет
Психологи из американского Университета Пердью обнаружили, что негативные модели общения супругов негативно отражаются на иммунной системе. Новое исследование ученых было опубликовано в журнале Psychoneuroendocrinology. Авторы исследования выявили типичные модели общения, наблюдаемые в супружеских парах. Это включает в себя модель, когда один партнер требует перемен, а другой избегает разговоров. Вторая распространенная модель общения - это взаимное избегание. Третья модель заключается во взаимном ко...
Даже 10 минут осознанной медитации улучшают умственные способности
Французские ученые провели исследование и выяснили, что даже 10 минут осознанной медитации способны повысить умственные способности. Речь идет о практике, направленной на развитие умения сосредотачиваться на настоящем моменте, чтобы достичь внутренней гармонии. Она предполагает наличие особых дыхательных упражнений. Участниками исследования, проведенного сотрудниками Университета Экс-Марсель, стали 22 человека, которые регулярно медитировали, а также еще 20 человек, которые лишь начинали практик...
Об опасности просмотра сериалов о маньяках
В последнее время в киноиндустрию возвращается модна на кино о маньяках. За непродолжительный промежуток времени российские киноделы успели снять такие картины, как «Чикатило», «Хороший человек» и «Фишер». Психолог Светлана Костромина рассказала, как такие фильмы могут повлиять на человека. Специалист отмечает, что так или иначе человек при просмотре таких фильмов будет ассоциировать себя с одним из героев кино. Другими словами, люди, склонные к агрессии, могут начать транслировать свое поведение на ...
Как вести себя в конфликте с агрессивным человеком
Как следует вести себя в случае возникновения конфликта с агрессивно настроенным человеком, рассказала доцент кафедры психологии и педагогики Института дополнительного профобразования социальных работников Москвы Марина Солдатенкова. Эксперт объяснила, что агрессия – врожденная характеристика, помогающая человеку выжить. По ее словам, неагрессивных людей не существует, проявлять агрессию вполне нормально. Но сложность заключается в форме проявления агрессивного поведения. «Агрессия – защитный...
Как правильно смотреть мультфильмы с детьми
При просмотре мультфильмов детьми существует ряд ограничений, несоблюдение которых может негативно сказаться на ребенке, передает «Лента.ру» со ссылкой на главного внештатного педиатра Москвы Исмаила Османова. По словам специалиста, родители должны обязательно ознакомиться с сюжетом мультфильма, чтобы исключить хаотичное повествование и ужасы. Также следует обеспечить в комнате нормальное освещение: не слишком светло, но и не слишком темно. Кроме того, нужно следить за тем, чтобы ребенок не смотрел...
Смех может снизить уровень сахара в крови и уменьшить боль при артрите
Смех способен снизить уровень сахара в крови и устранить болевые ощущения при артрите, а также положительно влияет на работу дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, рассказал главный психиатр Москвы Георгий Костюк в День смеха. «Международными медицинскими исследованиями доказано, что смех может снижать уровень сахара в крови, значительно снижать или полностью устранять болевые ощущения при артрите как раз за счет выработки определенного набора гормонов. Также смех снимает мышечны...
Как справиться с «весенним обострением»
Названы четыре способа справиться с «весенним обострением», когда смена сезонов сопровождается ощущениями усталости и апатии, «скачет» настроение. Для начала психолог Ольга Заводилина посоветовала обратить внимание на питание. По ее словам, причиной неустойчивого психического состояния может быть разлаженная работа гормональной и эндокринной систем. Также причиной может стать нехватка витаминов. Например, важного «солнечного» витамина D. «За сменой настроения могут стоять и накопившаяся за зиму уст...
Где нужно отдыхать для восстановления психики
Сотрудниками Университета Хельсинки проведен эксперимент, установивший, что самым полезным для психологического состояния является отдых в тропическом поясе планеты . Тропики — это экзотика, которая манит, притягивает. Но и пугает. Малярия, масса других инфекций, в конце концов, непривычная местная диета и особенности воды — все это часто сопровождается таким неприятным явлением как диарея. Так стоит ли рисковать и отправляться в столь дальнее путешествие? Вопрос ребром поставили специали...
Люди не готовы признать способность животных к чувствам и эмоциям
Мы любим братьев меньших, гордимся их успехами, но чаще всего не готовы принять, что они обладают эмоциями и иными способностями, что приближают их к человеку . Учеными из Школы психологии при Кентском университете были проведены эксперименты, выявившие истинное отношение людей к их домашним питомцам и другим животным. Итогами исследования ученые поделились в публикации для журнала Cognition. Уже осуществлено немало научных изысканий, в которых доказано: животным присущи достаточно сложные умственные...