Человек
Создать posts
Почему голова болит на морозе?
Холод может стать причиной головной боли. Это связано с анатомическими особенностями организма, в частности, с тонким слоем подкожно-жировой клетчатки на голове. На морозе мышцы напрягаются, а поверхностные сосуды сужаются. Об этом Life.ru рассказала невролог Екатерина Демьяновская. «В апоневрозе – большой связке, которая окутывает череп под кожей, – есть мышечные элементы, рудименты мышц, с помощью которых наши далекие эволюционные предки шевелили ушами. Под влиянием холода эти мышцы напрягаются, апон...
Методы, которые помогают пожилым улучшить сон и память
Исследователи из Университета традиционной китайской медицины Фудань (Китай) установили, что комбинация транскраниальной магнитной стимуляции (rTMS) и практики тайцзи может значительно улучшить сон и когнитивные способности у пожилых людей, страдающих бессонницей и легкими когнитивными нарушениями. В журнале Knowridge сообщается, что нарушения сна представляют собой одну из наиболее частых проблем среди людей пенсионного возраста. Традиционные методы лечения бессонницы зачастую имеют ограниченную эффек...
О вреде и пользе паштетов для организма
Врачи-диетологи проанализировали влияние различных видов паштетов на здоровье человека. Эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Сюракшина, как сообщает портал "Роскачество", подробно рассмотрела состав и свойства этого популярного продукта. Специалисты выделяют несколько основных разновидностей паштетов. Классическим считается паштет из печени, который чаще всего готовят из куриной, говяжьей или свиной печени с добавлением лука, моркови и специй. Мясные паштеты производят из говя...
Тыквенная каша и оптимизм. 124-летняя жительница Китая раскрыла секрет долголетия
Жительница Китая Цю Чайши, отметившая 124-летие в январе 2025 года, считает, что секрет ее долголетия заключается в соблюдении режима, трехразовом питании и позитивном настрое. Несмотря на возраст, она самостоятельно справляется с бытовыми задачами: расчесывает волосы, топит печь, кормит гусей и даже без труда поднимается по лестнице. Женщина родилась в 1901 году, во времена правления династии Цин. Сейчас она живет в городе Наньчун провинции Сычуань. Дата ее рождения официально зарегистрирована в китай...
Пять продуктов, которые повышают сахар и приближают инфаркт
Высокий уровень сахара в крови оказывает разрушительное воздействие на внутренние органы и значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. На этот показатель могут негативно влиять даже продукты, которые принято считать полезными, заявили ученые из Великобритании. Результаты исследований показали, что каждый десятый житель Великобритании старше 40 лет страдает диабетом. Значительная часть из них употребляет продукты, вызывающие резкие колебания уровня са...
Как правильно заниматься скандинавской ходьбой
Крепкое здоровье зависит от многих факторов. И одним из них является физическая активность. В число наиболее популярных видов тренировок сегодня входит скандинавская ходьба. Однако, как и к любой другой физической активности, к такой ходьбе следует подходить ответственно. Врач Алексей Покатилов рассказал о пользе скандинавской ходьбы и том, как правильно ей заниматься. Скандинавская ходьба положительно влияет на многие аспекты. По словам специалиста, она укрепляет руки, плечи, мышцы спины и верхнюю час...
Вода против тревоги. Бассейн и баня помогают снять стресс и укрепить здоровье
По данным фонда «Общественное мнение», почти две трети россиян испытывают тревогу. Исследователи выяснили, что в данный момент таких в стране около 70% населения. Их число за последние четыре месяца выросло почти в два раза. Для людей, склонных к депрессии, находящихся в постоянном стрессе и беспокойстве, плавание – лучший антидепрессант. В воде работают все группы мышц, но, чтобы они работали правильно, необходим инвентарь. Это не только купальник, шапочка и очки, но и ласты, доска и тренер, кот...
Красное мясо может повысить риск диабета 2
Учёные Гарвардского университета установили, что высокое потребление железа, содержащегося в красном мясе (гемовое железо), связано с повышением риска развития сахарного диабета второго типа (СД2) на 26%. В исследовании также подчёркивается, что железо из растительных продуктов (негемовое железо) не связано с таким риском. Исследование, опубликованное на портале Nature, охватывало данные о питании 206 615 человек за 36 лет. Участники, употреблявшие больше всего гемового железа, демонстрировали значител...
Микропластик на нашем столе: неожиданные находки в привычных продуктах
Микропластик обнаружен в подавляющем большинстве продуктов питания, которые люди употребляют ежедневно. В журнале Environmental Research были представлены тревожные данные: 90% исследованных образцов белковой пищи, как растительного, так и животного происхождения, содержат частицы микропластика. Исследователи выявили наиболее загрязненные микропластиком продукты. Неожиданным открытием стало высокое содержание микропластика в розовой гималайской соли, превышающее показатели обычной поваренной соли. Рис ...
Привычка дремать может навредить вашему здоровью
Просыпаться утром — задача не из лёгких для многих. Но оказывается, что привычка дремать после сигнала будильника может быть связана с риском для здоровья. Учёные из Университета Нотр-Дам в США выяснили, что у тех, кто регулярно откладывает подъём, наблюдается повышенный пульс в состоянии покоя. Этот симптом может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой или даже диабет, пишет канал "Наука для всех". Исследователи предполагают, что дополнительное время в постели вызывает тревожность, ...
Язык расскажет о болезнях: новая разработка ученых
В медицинской диагностике появился новый инструмент, основанный на анализе внешнего вида языка с помощью искусственного интеллекта. Команда инженеров из Среднего технического университета в Ираке и Университета Южной Австралии разработала систему, способную определять различные заболевания по цвету и форме языка пациента. Для создания диагностической системы исследователи использовали обширную базу данных из более чем 5200 фотографий языка. На этих изображениях искусственный интеллект учился выявлять с...
Свекольный сок чрезвычайно полезен для спортивных результатов
Свекольный сок очень положительно влияет на спортивные результаты. Потребление не только повышает устойчивость мышц, но также повышает производительность и использование кислорода во время видов спорта, требующих выносливости, таких как бег трусцой, езда на велосипеде или плавание.* Новое исследование с участием экспертов из Рижского университета Страдыня изучило влияние свекольного сока на аэробные показатели женщин, занимающихся видами спорта на выносливость. Результаты были опубликованы в журнале Nu...
По каким признакам можно понять, что человек скоро уйдёт из жизни
Близким людям немного проще поддержать друг друга в сложное время, когда человек на грани смерти, если знать некоторые закономерности этого периода. Процесс ухода человека из жизни уникален, но есть и ряд общих признаков, указывающих на приближение неизбежного. Каждый из них в отдельности вовсе не означает приближение смерти, но в комплексе они заставляют насторожиться. Врачи называют три категории изменений в состоянии человека, на которые следует обратить внимание: это уменьшение потребности в воде ...
Учёные обнаружили неожиданный рост рождаемости в развитых странах
Международная группа исследователей из Германии, Великобритании и Финляндии опубликовала сенсационное исследование в журнале Demography, которое ставит под сомнение устоявшиеся представления о демографическом кризисе в экономически развитых странах. Анализ данных за 50 лет показал, что на высоких уровнях человеческого развития рождаемость начинает расти, вопреки долгосрочному тренду на её снижение. До недавнего времени снижение рождаемости в развитых странах считалось необратимым процессом. Однако, как...
Первую в мире пересадку бьющегося сердца провели в Италии
Итальянские специалисты провели первую в мире операцию по пересадке работающего сердца. Вмешательство провели в отделении кардиохирургии города Падуя. Пациентом стал 65-летний мужчина. Хирурги пояснили, что обычно сердце извлекают и пересаживают в неподвижном состоянии. Но в данном случае сердцебиение продолжалось на протяжении всех манипуляций. Новая технология значительно повышает шансы на успех операции. Она позволяет избежать последствий ишемии (снижения кровоснабжения) и реперфузии (восстановлени...