Человек
Создать posts
Фрукт, полезный для зрения, кожи и здоровья кишечника
Абрикосы являются ценным источником бета-каротина, который в организме преобразуется в витамин А. Этот мощный антиоксидант поддерживает здоровье глаз и помогает сохранить зрительную функцию. Именно бета-каротин придает абрикосам их насыщенный оранжевый цвет, схожий с оттенком моркови. Как отмечает The New York Post, витамин А не только полезен для зрения, но и способствует выработке коллагена, что может уменьшить появление морщин. Высокое содержание воды в абрикосах — около 85 процентов — по...
Многие сотрудники теряют мотивацию после совещаний
Рабочий день во многих компаниях начинается с совещаний, на которых планируется рабочий процесс. И иногда такие летучки могут растягиваться на несколько часов. По словам ученых из США, столь продолжительные планерки, призванные настроить команду на рабочий лад, у большинства сотрудников вызывают прямо противоположные настроения. Как сообщает "МК в Волгограде", к таким выводам пришли исследователи из Университета Северной Каролины в Шарлотте. Почти половина опрошенных отметила сотрудников, что после плане...
Фрукт, поддерживающий здоровье кишечника и снижающий давление
Употребление киви может оказать положительное влияние на здоровье человека, особенно в отношении нормализации артериального давления и улучшения пищеварения. О полезных свойствах этого фрукта для кишечника и не только рассказала врач Лиза Афинская в своем телеграм-канале, сообщает "Российская газета". Исследования показывают, что ежедневное употребление киви может помочь снизить артериальное давление. Например, в одном из исследований было обнаружено, что съедание трех киви в день в течение определенного...
Процедура, которую нужно пройти в возрасте 70 лет
После достижения 65-летнего возраста риск развития фибрилляции предсердий значительно увеличивается. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на Криса Пеппера, кардиального электрофизиолога из медицинского центра Лидса. Фибрилляция предсердий, известная также как мерцательная аритмия, представляет собой нарушение сердечного ритма, при котором предсердия сокращаются хаотично и с высокой частотой — от 350 до 700 раз в минуту. При отсутствии своевременного лечения это состояние может спровоциров...
Назван возраст, когда мозг человека начинает деградировать
Новое исследование ученых из США показало, что первые признаки старения мозга появляются уже в 44 года. Пик ментального спада наступает в 67 лет, сообщает издание ScienceAlert. Учёные пришли к столь пессимистичному выводу, исходя из результатов исследования данных около 20 тысяч добровольцев, прошедших когнитивные тесты и МРТ головного мозга. Оказалось, что процессы деградации мозговых тканей начинаются намного раньше, чем было принято считать ранее. Специалисты назвали и главную причину этого механи...
Сахар под запретом: плюсы и минусы сладкой зависимости
Сахар занимает важное место в рационе многих людей, но его влияние на организм далеко не всегда положительное. Журнал Cell Metabolism в апреле 2022 года опубликовал исследование, которое подтверждает связь между потреблением сахара и различными аспектами здоровья. Отказ от сахара способен принести множество преимуществ, хотя сопряжён с определёнными трудностями, сообщает портал rskrf.ru. Почему нас так тянет к сладкому? Причина кроется в биохимических процессах, происходящих в мозге. Потребление сахара п...
Ученые: границы между жизнью и смертью становятся все более размытыми
В последние 30 лет ученые сделали значительный прогресс в понимании процесса смерти и потенциальной обратимости определенных ее аспектов. В 2019 году исследователи из Йельского университета продемонстрировали, что даже после смерти мозга свиньи некоторые клетки могут снова проявлять метаболическую активность, если использовать специальный коктейль из лекарств и синтетической крови. Хотя это не привело к восстановлению сознания, оно показало, что границы между жизнью и смертью могут быть более гибкими, чем...
Дети менее общительны, если в их рационе не хватает рыбы
Дети, которые потребляли наименьшее количество морепродуктов в возрасте 7 лет, вероятно, были менее «просоциальными» в возрасте 7 и 9 лет, чем те, кто регулярно потреблял морепродукты, согласно новому исследованию, опубликованному в European Journal of Nutrition. Просоциальное поведение включает в себя дружеское взаимодействие, альтруизм и обмен. Морепродукты являются источником многих важных питательных веществ для детей, включая жирные кислоты омега-3, селен и йод, а также маркером здорового образа жиз...
Врач из США уверен: в будущем можно будет возвращать людей к жизни
Смерть — не такой необратимый процесс, как принято считать, утверждает американский врач и исследователь Сэм Парния. Как сообщает "Кулик", ученый объяснил, что представления общества о смерти сформированы не научными фактами, а устоявшимися стереотипами. Парния, работающий адъюнкт-профессором в Медицинском центре Langone при Нью-Йоркском университете, подчеркивает: если рассматривать прекращение жизни с объективной точки зрения, можно увидеть, что это скорее сложный биологический процесс, а не мгно...
Феномен: четверть победителей олимпиад отчисляется из вузов
Парадоксальным образом успешные абитуриенты — победители олимпиад — намного чаще других студентов оказываются за бортом вуза. В Высшей школе экономики (ВШЭ) провели исследование причин этого феномена. Итоги проведённого исследования настораживают: первокурсники факультета компьютерных наук ВШЭ, поступившие по результатам олимпиад, оказались в группе риска. Около 26% из них покинули вуз по причине отчисления в течение первых трёх лет. Для сравнения: среди студентов, что были приняты по результ...
Замена сливочного масла растительным снижает риск смерти
Употребление растительных масел вместо сливочного масла приносит значительную пользу для здоровья и может существенно снизить риск преждевременной смерти, тем самым существенно увеличивая продолжительность жизни.* Новое исследование с участием экспертов из Копенгагенского университета в Дании изучило связь между потреблением сливочного масла и растительных масел и риском общей смертности и смертности по конкретным причинам. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine. Иссл...
Силовые тренировки особенно эффективно улучшают сон
Новое исследование, проведенное экспертами из Университета Махидол в Таиланде, изучило, как различные виды упражнений и физической активности влияют на качество сна, а также какой вид упражнений улучшает качество сна в наибольшей степени. Результаты были опубликованы в журнале Family Medicine and Community Health. Исследователи поясняют, что с возрастом качество сна имеет тенденцию к снижению, и пожилые люди особенно склонны страдать от проблем со сном , что в свою очередь может привести к различным се...
Что нужно делать, чтобы справиться с глаукомой?
Каждую минуту в мире один человек необратимо теряет зрение из-за глаукомы, а каждые 10 минут — один ребенок. По данным ВОЗ, недугом страдает 100 миллионов человек, и в ближайшие десятилетия эта цифра увеличится еще на 10 миллионов. Как распознать первые симптомы глаукомы и какие меры профилактики помогут уберечь себя от недуга, рассказала кандидат медицинских наук Анастасия Журавлева. В большинстве случаев заболевание развивается после 40 лет. В зоне риска пациенты с плохой наследственностью, пов...
Почему вредно питаться один раз в день?
Питание один раз в день повышает риск развития гастрита и желчнокаменной болезни, а также нарушает метаболизм. Об этом рассказала эндокринолог Мария Калошина, пишет РИА «Новости». По словам врача, постоянное выделение желудочного сока без регулярного приема пищи раздражает слизистую оболочку желудка, увеличивая вероятность воспаления. Редкие приемы пищи приводят к застою желчи, повышая риск образования камней у предрасположенных к этому людей. Калошина подчеркнула, что нерегулярное питание вызывает ра...
Великий пост: что нужно знать, чтобы не навредить организму?
Великий пост в 2025 году продлится с 3 марта по 19 апреля, он является особым периодом для всех православных христиан: согласно церковным канонам, верующим на данный период времени рекомендуется исключить из рациона большинство продуктов животного происхождения. Но так ли это безвредно для организма? И как правильно соблюдать пост? MIR24.TV поговорил об этом с врачом-гастроэнтерологом Юлией Черемухиной. Говоря о том, безвредно ли поститься, специалист считает, что на первый план у каждого человека долж...